Opinto-opas

Huom! Suunnitelma täydentyy vielä syksyn alussa ja yhteisesti orientaatiotunnilla sopien.
Toiminta-alustana ItsLearning.

5op = 135h opiskelijan työtä, joka jakaantuu seuraavasti:
48h lähitunneilla opiskelua
12h itsenäistä harjoittelua/opiskelua ohjatusti yksin tai pienryhmissä
30h tiedonhakua itsenäisesti tai pienryhmissä
25h ennakkotehtävien tekemistä ennen lähitunteja
18h tenttiin valmistautumista
2h tentin tekemistä

Ajoitus syksylle 2021:

vko 35 4 x 45'
Tutustuminen, opintojakson toteutuksesta ja sisällöistä keskusteleminen, suoritustavoista sopiminen.

YHTEISESTI: Ennakkotiedot anatomiasta ja fysiologiasta, mitä sirkuksen opinnoissa pitäisi tietää anatomiasta ja fysiologiasta, biomekaniikasta? Miten opin? Miten opintojakso siis koostetaan – miten opiskellaan?

Kudokset -materiaalin kautta anatomian maailmaan orientoituminen
___________________________________________________________________________
vko 36 4 x 45'

Ennakkotehtävä
Selvitä luiset rakenteet. Kallosta isot luut ja kasvoista ylä ja alaleuan luut. Nimeä myös ihmisen nivelet.
Tunnilla luiset rakenteet ja nivelet: työskentelyä pareittain tai pienryhmässä kallen avulla.

Edellinen jatkuu + termejä, sanastoa anatomian opiskelun tueksi.

___________________________________________________________________________
vko 37 4 x 45'

Ennakkotehtävä
Selvitä nivelen rakentuminen. Opettele nivelten liikkeiden nimet annetuista materiaalista. Selvitä isojen nivelten ja vartalon liikelaajuudet.

Nivelen rakentuminen.
Liikenimet ja liikelaajuudet käytännössä. Hartiarenkaan liikkeen logiikka
Tunnilla liikkeiden kertaus tuntitehtävien avulla, mindmapin kokoaminen liikelaajuuteen vaikuttavista tekijöistä

___________________________________________________________________________
vko 38 4 x 45'

Ennakkoteht.
Vartalon luinen rakentuminen; luut, nivelet ja pitkät ligamentit (5kpl)

Tunnilla käydään vartalon luiset rakenteet + ligamentit läpi rangan luumallien avulla. Mietitään ja kokeillaan rangan liikkeitä käytännössä

___________________________________________________________________________
vko 39 4 x 45'

Ennakkoteht
Vartalon lihakset – ajatuspohjaa edellä opittujen yhdistämisestä omaan työhön. Miten anatomian kautta ajateltuna rankaa voidaan liikuttaa turvallisesti?

Vartalon lihaksisto
Rangan turvallinen liikkuvuusharjoittelu

___________________________________________________________________________
vko 40

Ennakkotehtävä
Yläraajan luiset rakenteet, joihin kiinnittyy lihaksia. Tehtävä tulee ITSiin.

Yläraajan luiset rakenteet, joihin kiinnittyy lihaksia. Tarkistetaan ennakkotehtävä ja tunnustellaan käsin itseltä ja/tai toiselta missä rakenteet sijaitsevat kehossa.
___________________________________________________________________________
Vko 41 vapaa

___________________________________________________________________________
vko 42 4 x 45min

Ennakkotehtävä
Hartiarenkaan ja olkanivelen lihakset. Tehtävä tulee ITSiin.

Tapaamisessa tehtävän tarkistaminen ja samalla luumallien ja kuminauhojen tms. avulla lihasten toiminnan konkretisoiminen.

___________________________________________________________________________
vko 43 4 X 45'

Ennakkotehtävän vastausten käsittely pareittain. Parin/pienryhmän kanssa kotitehtävän tarkistaminen ja ennalta annettujen tehtävien mukaan käytyjen asioiden harjoittelua. Tehtävät käydään läpi edellisellä lähikerralla.

___________________________________________________________________________
vko 44 4x45'
Ennakkotehtävä
Alaraajan luiset rakenteet, joihin kiinnittyy lihaksia. Tehtävä tulee ITSiin.

Tunnilla: Alaraajan luiset rakenteet, joihin kiinnittyy lihaksia. Tarkistetaan ennakkotehtävä ja tunnustellaan käsin itseltä ja/tai toiselta missä rakenteet sijaitsevat kehossa.

___________________________________________________________________________
vko 45 4 x 45'

Parityönä case-esimerkkien (2) kautta pohdintaa ja lyhyen kirjallisen yhteenvedon tekeminen

___________________________________________________________________________
vko 46

Ennakkotehtävä

Lonkan, polven ja Nilkan lihakset. Tehtävät tulevat ITSiin.

Tunnilla tarkistetaan yhdessä työskennellen tehtävä ja samalla konkretisoidaan mallien avulla ja itse liikkumalla lihasten toimintaa

__________________________________________________________________________
vko 47 -49 etenemisen mukaan sovittava sisältö /joustovara syksyyn:

Case -työskentelyä, Itsenäistä opiskelua ja käytännössä opittujen asioiden harjoittelua / pareittain harjoittelua kallen kanssa / miten sovitaan, Satu mukana ja apuna.

___________________________________________________________________________
vko 51

Tentti. Sähköinen ViLLE -tentti.

Tavoite tunnistaa rakenteita kuvista ja tuottaa niistä itse anatomista tietoa. Käytetään liikkeistä anatomisia termejä, lihaksista ja luisista rakenteita voi käyttää myös suomenkielisiä nimiä, latinankieliset rakenteiden nimet pitää tunnistaa. (not translated)