Dance Kinesiology 3 (2 cr)
Code: 2011334-3004
General information
- Enrollment
- 31.08.2020 - 31.10.2020
- Registration for the implementation has ended.
- Timing
- 01.09.2020 - 18.12.2020
- Implementation has ended.
- Number of ECTS credits allocated
- 2 cr
- Local portion
- 2 cr
- Mode of delivery
- Contact learning
- Unit
- Arts Academy
- Campus
- Linnankatu Arts Campus
- Teaching languages
- Finnish
- Seats
- 8 - 8
- Degree programmes
- Degree Programme in Performing Arts, Dance Teacher
- Teachers
- Heidi Alppirinne
- Course
- 2011334
Evaluation scale
Hyväksytty/Hylätty
Content scheduling
Syksy 2020
Sisältö ja tavoitteet:
- Opiskelija käyttää aktiivisesti kinesiologian peruskäsitteitä
- Opiskelija integroi kinesiologisen tiedon osaksi omaa harjoittelua
o ymmärtää oman kehon rakenteen ja tarpeet sekä laatii itselleen kehonhuoltoohjelman
- Opiskelija hahmottaa kehon luisen kokonaisrakenteen
o erityisesti lantion ja alaraajan osalta
- Opiskelija osaa selittää nivelten anatomisen rakenteen
- Opiskelija hahmottaa biomekaaniset perusperiaatteet osana tanssiharjoittelua
o erityisesti kuormituksen osalta
- Opiskelija tunnistaa omassa kehossa pinnallisten ja syvien lihasten toiminnan, reflektoi sitä
aktiivisesti ja vie sitä tietoisesti tekniikkaharjoitteluun
o Opiskelija hahmottaa lantion ja alaraajan toimintaa
- Opiskelija integroi hengityksen fysiologian osaksi omaa harjoittelua
o opettelee artikuloimaan hengityksen merkitystä tekniikkaharjoittelussa
- Opiskelija edelleen tutkii omaa tekniikkaharjoitteluaan tekniikkatunneilla, kirjaa omia
kehollisia haasteitaan ja muokkaa Kinesiologia 2 kurssilla itselle tehtyä yksilöllistä oman
kehon haasteiden ja mahdollisuuksien kartoitusta
Objective
Opiskelija kuvaa ja luokittelee tanssitreenauksen näkökulmasta tuki- ja liikuntaelimistön rakennetta, sen huoltoa sekä tanssivammojen ehkäisyä.
Opiskelija suunnittelee ja toteuttaa tanssijan terveyttä ja kuntoa ylläpitävän ravinto-ohjelman.
Opiskelija soveltaa ja kehittää tanssin teknisessä työskentelyssä tanssin kinesiologista tietoaan ja taitoaan.
Content
Opintojakso rakentuu tuki- ja liikuntaelimistön rakenteen ja liikkeen perusteista tanssitreenauksessa sekä kehonhuollon, tanssivammojen ehkäisyn ja tanssijan ravintotietouden perusteista.
Materials
Materiaali
- Blandine Calais-Germain: Anatomy of movement 192-255
- Lisäksi mahdollinen sähköinen materiaali
Student workload
Tehtävät
- Tiedonkeruu sekä kirjastosta että sähköisesti - yksi tieteellinen artikkeli yhdestä omaa
kehoa koskevasta haasteesta
- Oman kehon kartoitus – kirjallinen työ
- Oma kehonhuollon suunnitelma – kirjallinen työ
- henkilökohtainen palautekeskustelu kurssin päätteeksi