Dance, body and well-being 3 (2 cr)
Code: KU00CH32-3003
General information
- Enrollment
- 18.08.2025 - 30.11.2025
- Registration for introductions has not started yet. Registration starts :startDate
- Timing
- 02.09.2025 - 19.12.2025
- The implementation has not yet started.
- Number of ECTS credits allocated
- 2 cr
- Local portion
- 2 cr
- Mode of delivery
- Contact learning
- Unit
- Arts Academy
- Campus
- Linnankatu Arts Campus
- Teaching languages
- Finnish
- Seats
- 10 - 10
- Degree programmes
- Degree Programme in Performing Arts, Dance Teacher
- Teachers
- Heidi Alppirinne
- Katja Korpi
- Course
- KU00CH32
Realization has 20 reservations. Total duration of reservations is 30 h 0 min.
| Time | Topic | Location |
|---|---|---|
|
Tue 02.09.2025 time 13:15 - 14:45 (1 h 30 min) |
Tanssi, keho ja hyvinvointi 3 KU00CH32-3003 |
LIN_HK13
Kehonhuolto
|
|
Mon 08.09.2025 time 13:15 - 14:45 (1 h 30 min) |
Tanssi, keho ja hyvinvointi 3 KU00CH32-3003 |
LIN_HK13
Kehonhuolto
|
|
Mon 15.09.2025 time 13:15 - 14:45 (1 h 30 min) |
Tanssi, keho ja hyvinvointi 3 KU00CH32-3003 |
LIN_HK13
Kehonhuolto
|
|
Mon 22.09.2025 time 13:15 - 14:45 (1 h 30 min) |
Tanssi, keho ja hyvinvointi 3 KU00CH32-3003 |
LIN_HK13
Kehonhuolto
|
|
Mon 29.09.2025 time 13:15 - 14:45 (1 h 30 min) |
Tanssi, keho ja hyvinvointi 3 KU00CH32-3003 |
LIN_HK13
Kehonhuolto
|
|
Mon 06.10.2025 time 13:15 - 14:45 (1 h 30 min) |
Tanssi, keho ja hyvinvointi 3 KU00CH32-3003 |
LIN_HK13
Kehonhuolto
|
|
Mon 20.10.2025 time 13:15 - 14:45 (1 h 30 min) |
Tanssi, keho ja hyvinvointi 3 KU00CH32-3003 |
LIN_HK13
Kehonhuolto
|
|
Mon 27.10.2025 time 13:15 - 14:45 (1 h 30 min) |
Tanssi, keho ja hyvinvointi 3 KU00CH32-3003 |
LIN_HK13
Kehonhuolto
|
|
Mon 03.11.2025 time 13:15 - 14:45 (1 h 30 min) |
Tanssi, keho ja hyvinvointi 3 KU00CH32-3003 |
LIN_HK13
Kehonhuolto
|
|
Thu 20.11.2025 time 13:15 - 14:45 (1 h 30 min) |
Tanssi, keho ja hyvinvointi 3 KU00CH32-3003 |
LIN_HK13
Kehonhuolto
|
|
Tue 25.11.2025 time 09:00 - 10:30 (1 h 30 min) |
Tanssi, keho ja hyvinvointi 3 KU00CH32-3003 |
LIN_Tanssi 1
Tanssi 1 harjoitussali (Linnankadun puoli)
|
|
Tue 25.11.2025 time 13:15 - 14:45 (1 h 30 min) |
Tanssi, keho ja hyvinvointi 3 KU00CH32-3003 |
LIN_HK13
Kehonhuolto
|
|
Fri 28.11.2025 time 09:00 - 10:30 (1 h 30 min) |
Tanssi, keho ja hyvinvointi 3 KU00CH32-3003 |
LIN_Tanssi 2
Tanssi 2 esityssali (Joen puoli)
|
|
Tue 02.12.2025 time 10:45 - 12:15 (1 h 30 min) |
Tanssi, keho ja hyvinvointi 3 KU00CH32-3003 |
LIN_Tanssi 2
Tanssi 2 esityssali (Joen puoli)
|
|
Tue 02.12.2025 time 13:15 - 14:45 (1 h 30 min) |
Tanssi, keho ja hyvinvointi 3 KU00CH32-3003 |
LIN_HK13
Kehonhuolto
|
|
Thu 04.12.2025 time 10:45 - 12:15 (1 h 30 min) |
Tanssi, keho ja hyvinvointi 3 KU00CH32-3003 |
LIN_HK13
Kehonhuolto
|
|
Tue 09.12.2025 time 09:00 - 10:30 (1 h 30 min) |
Tanssi, keho ja hyvinvointi 3 KU00CH32-3003 |
LIN_Tanssi 1
Tanssi 1 harjoitussali (Linnankadun puoli)
|
|
Tue 09.12.2025 time 10:45 - 12:15 (1 h 30 min) |
Tanssi, keho ja hyvinvointi 3 KU00CH32-3003 |
LIN_HK13
Kehonhuolto
|
|
Thu 11.12.2025 time 10:45 - 12:15 (1 h 30 min) |
Tanssi, keho ja hyvinvointi 3 KU00CH32-3003 |
LIN_HK13
Kehonhuolto
|
|
Tue 16.12.2025 time 09:00 - 10:30 (1 h 30 min) |
Tanssi, keho ja hyvinvointi 3 KU00CH32-3003 |
LIN_Tanssi 1
Tanssi 1 harjoitussali (Linnankadun puoli)
|
Evaluation scale
Hyväksytty/Hylätty
Content scheduling
Hanna Manninen => lantion ja alaraajan anatomia (15 x 90min)
Katja Korpi => barre (5 x 90min)
Barre on koko kehon treeni, joka pohjautuu klassisen baletin tankoharjoitteluun. Barre ottaa vaikutteita myös pilateksesta ja muista kehonhuoltomenetelmistä. Barre-tunneilla vahvistetaan koko kehoa monipuolisesti, keskitytään tukilihasten aktivointiin ja vahvistamiseen, kehon linjauksiin ja ryhtiin. Tunnit sisältävät myös kehoa avaavia ja palauttavia harjoitteita. Tavoitteena on vahvistaa kehoa monipuolisesti, kasvattaa ymmärrystä oman kehon toiminnasta ja tukea opiskelijan hyvinvointia.
Ajoitus: syksy 2025
Objective
Opiskelija osaa kuvailla ja luokitella tanssitreenauksen näkökulmasta tuki- ja liikuntaelimistön rakennetta, sen huoltoa sekä tanssivammojen ehkäisyä. Opiskelija osaa soveltaa ja kehittää tietoaan ja taitoaan tanssianatomiasta ja -fysiologiasta tanssiharjoittelussaan ja tanssinopettajan työssä.?
Opiskelija ymmärtää kokonaisvaltaisen kehonhuollon ja ravinnon merkityksen tanssiharjoittelussa ja tanssinopettajan työssä.
Content
Opintojakso rakentuu tuki- ja liikuntaelimistön rakenteen ja liikkeen perusteista tanssitreenauksessa sekä kokonaisvaltaisen kehonhuollon, tanssivammojen ehkäisyn ja tanssijan ravintotietouden perusteista. Opintojakson osat sisältävät oppimistehtäviä.
Teaching methods
Lähiopetus, oppimistehtävät.
Student workload
Opiskelijan työn mitoitus:
54h opiskelijan työtä, josta 20 x 90min on lähiopetusta. Loput työajasta on varattu annettujen tehtävien tekemiseen ja opintomateriaaliin tutustumiseen.
Oppimistehtävät annetaan jakson aikana.
Assessment criteria, approved/failed
Hyväksytty: Aktiivinen osallistuminen lähiopetukseen, motivoituneisuus ja tavoitteellisuus opiskelussa, tehtävien hyväksytty suorittaminen määräajassa ja vaaditussa laajuudessa sekä aktiivinen osallistuminen ryhmäkeskusteluihin ja palautteeseen.
Hylätty: Tehtävät ovat jääneet tekemättä tai eivät vastaa tehtävänantoja. Poissaoloja lähiopetuksesta enemmän kuin 20%.
Evaluation methods and criteria
Aktiivinen osallistuminen opetukseen, motivoituneisuus ja tavoitteellisuus opiskelussa, oppimisprosessi, tehtävien hyväksytty suorittaminen määräajassa ja vaaditussa laajuudessa sekä aktiivinen osallistuminen ryhmäkeskusteluihin ja palautteeseen.
Arviointi jatkuvan arvioinnin periaatteella.
Opettajan tekemä arviointi.