Prevention of Exercise Induced Injuries (1 cr)
Code: C-02469-SF10053-3005
General information
- Enrollment
-
12.08.2024 - 17.11.2024
Registration for the implementation has ended.
- Timing
-
23.09.2024 - 05.12.2024
Implementation has ended.
- Number of ECTS credits allocated
- 1 cr
- Institution
- Karelia University of Applied Sciences, Tikkarinne-kampus Tikkarinne 9 (TIK)
- Teaching languages
- Finnish
- Seats
- 0 - 50
- Course
- C-02469-SF10053
Evaluation scale
Approved/Rejected
Objective
Learning outcomes After completing the module you will be able to the course, you will - recognize how exercise injuries occur -identify factors that predispose to injuries and factors that protect against injuries - outline the basics of planning exercise programme planning, that reduce the risks of injury
Content
Key Content -The most common mechanisms of exercise induced injuries - Factors predisposing to injuries - Injury prevention - Planning exercise to prevent injuries
Location and time
Oman aikataulun mukaiset verkko-opinnot.
Materials
Opintojakson suorttamiseen tarvitta materiaali on saatavilla verkkoalustalla.
Teaching methods
Opintojaksolla tutustutaan liikuntavammojen syntymekanismeihin, vammojen riskitekijöihin vammoilta suojaaviin tekijöihin, sekä käydään läpi perusteita, miten suunnitella liikkumista vammariskiä vähentäen. Opintojakso soveltuu liikkumisen aloittamista suunnitteleville, liikuntaa harrastaville, sekä ammattilaisille, jotka työssään antavat yleistä liikuntaohjausta. Opintojakson koostuu materiaaliin tutustumisesta ja osaamisen varmistamisesta tehtävillä. Opintojakson voi suorittaa itsenäisesti oman aikataulun mukaisesti.
Exam schedules
Opintojakson osaaminen varmistetaan tehtävillä, jotka voi tehdä oman aikataulun mukaisesti.
Student workload
Opintojakso 1op =27h .