Luontoliikuntaa yli 65-vuotiaiden hyvinvoinnin tukemiseen (nonstop)Laajuus (2 op)
Opintojakson tunnus: TH00CP37
Opintojakson perustiedot
- Laajuus
- 2 op
- Opetuskieli
- suomi
- Vastuuhenkilö
- Camilla Laaksonen
Osaamistavoitteet
Tavoitteet:
- tutustua luonnon terveys- ja hyvinvointivaikutuksiin
- tutustua luontoperusteisiin menetelmiin terveyden ja hyvinvoinnin edistämisessä
- tutustua luontoaktiviteetteihin oman terveyden ja hyvinvoinnin edistämisessä
Sisältö
Sisältö:
- luonnon terveys- ja hyvinvointivaikutuksia
- luontoperusteisiä menetelmiä terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen
- luontoaktiviteettivinkkejä oman terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen