Positiivisen psykologian lähtökohtia (yamk-taso) (5 op)
Toteutuksen tunnus: C-02537-CO00BP00-3001
Toteutuksen perustiedot
- Ilmoittautumisaika
-
01.08.2024 - 15.07.2025
Ilmoittautuminen toteutukselle on käynnissä.
- Ajoitus
-
01.09.2024 - 31.07.2025
Toteutus on käynnissä.
- Opintopistemäärä
- 5 op
- Korkeakoulu
- Savonia-ammattikorkeakoulu
- Opetuskielet
- suomi
- Paikat
- 0 - 1000
- Opintojakso
- C-02537-CO00BP00
Arviointiasteikko
H-5
Tavoitteet
Opintojakson suoritettuaan opiskelija: - Kuvaa ja perustelee positiivisen psykologian hyötyjä ja vaikutuksia hyvinvointiin tutkittuun tietoon pohjautuen - Hallitsee erilaisia positiivisen psykologian interventioita ja harjoituksia - Soveltaa positiivisen psykologian oppeja ja hyödyntää niitä työelämän tilanteissa sekä kehittämisessä - Reflektoi ja arvioi kriittisesti omaa tavoitteellista jatkuvan oppimisen polkuaan
Sisältö
Opintojaksolla perehdymme positiiviseen psykologian lähtökohtiin. Positiivisen psykologian merkitys on kasvanut viime vuosien aikana tieteellisessä keskustelussa, työelämässä, opetussuunnitelmissa, koulutusohjelmissa ja mediassa. Keskeiset sisällöt: - Johdatus positiiviseen psykologiaan - Myönteisyys ja tunnetaidot - Uppoutuminen ja vahvuudet - Ihmissuhteet - Merkityksellinen työ ja elämä - Aikaansaaminen ja päämäärien saavuttaminen - Elintavat ja kehosta huolehtiminen
Oppimateriaalit
Opintojaksolla käytetään oppimateriaaleina: Oppimisympäristössä olevat verkkoaineistot, aiheeseen liittyvät artikkelit, podcastit, videot, kirjat (Ojanen M. 2023. Positiivisen psykologian käsikirja. Basam Books; Uusitalo. L. (toim). 2023. Positiivisen psykologian voima.)
Opetusmenetelmät
Opintojakso opiskellaan verkossa Moodle-oppimisympäristössä. Opintojakson voi opiskella itsenäisesti omaan tahtiin toteutusaikana 15.9.2024 –31.7.2025. Opiskelu sisältää sekä suomen- että englanninkielistä materiaalia, itsenäisesti tehtäviä oppimistehtäviä ja harjoitteita. Opintojakso arvioidaan oppimistehtävien ja laajemman kehittämistehtävän perusteella. Opintojakson tehtävien on oltava tehtynä/tentti suoritettuna viimeistään 31.7.2025. Opintosuorituksia arvioidaan ja merkitään opintorekisteriin viikon välein, maanantaisin lukuunottamatta lomajaksoja. Arviointi hyväksytty-hylätty. HUOM!!!!Opintojaksolle ei oteta enää uusia ristiinopiskeluopiskelijoita. Opintojakso tarjolla jälleen syksyllä 2025.
Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus
Opintojakson työmäärä on noin 135 tuntia itsenäistä opiskelua.