Hyvinvointi ja toimintakyky työssä ja arjessa (5 op)

Arviointiasteikko

H-5

Sisällön jaksotus

Ennakkotehtävä: Kertaa edellisistä opinnoista hyvinvoinnin, terveyden ja toimintakyvyn osatekijät. Kirjoita lyhyt max puolen sivun tiivistelmä ja palauta Itsiin ENNEN ensimmäistä tuntia.

VKO 36: (2h) Opintojakson orientaatiotunti /Marion Karppi, Anu Granberg ja Satu Takala
Ennen Anun osuutta kertaa palautumiseen liittyvä materiaali.
(2h) Palautuminen työssä ja arjessa. Kokonaiskuormituksen arviointi työssä ja vapaa-ajalla. Alustus pienryhmissä toimimisesta ja mittausprosessista. Johdatus työn muotoiluun. /AG

VKO 37-38: (2+2 h) Työhyvinvointi osana terveyttä / MK
VKO 38: (2h) Mittauspalaute ja aihepiiristä keskustelu. Työn muotoilu arjen hyvinvoinnin tukena. /AG

VKO 40: (2h) Työn kuormitustekijöiden esitykset / MK
(4h) Reflektio mittauksista ja oman työn ja arjen muotoilusta. Työn muotoilu arjen hyvinvoinnin tukena. /AG

VKO 43 ( 2h + 2x4h) Potilassiirtojen ergonomian perusteet. /Satu

VKO ?: (4h) Simulaatioharjoitus SimuCenterissä. Ryhmä jaetaan kahteen pienryhm
VKO : (4h) Ergonomiasimulaatiot SimuCenterissä/ KK & MK. Simulaatioon valmistautuminen, ks Lisätietoja-kohta.)

Tavoitteet

Opiskelija osaa
• tunnistaa hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä,
• selittää työssä ja toiminnassa ilmeneviä erilaisia kuormitustilanteita ja kuormittavia tekijöitä,
• arvioida asiakkaan kokonaiskuormitusta työssä ja vapaa-aikana hyödyntäen kokonaiskuormitusta arvioivia menetelmiä,
• arvioida asiakkaan työ-/toimintaympäristöä ja työn/toiminnan fyysistä kuormittavuutta,
• esittää ratkaisuja ja ohjata asiakasta erityisesti fyysisen optimaalisen kuormituksen aikaansaamiseksi,
• suunnitella ja toteuttaa työn/toiminnan kuormittavuutta ennaltaehkäiseviä ja hyvinvointia edistäviä toimenpiteitä fysioterapian keinoin,
• toimia ohjattuna asiakaslähtöisesti hyvinvointia edistävissä moniammatillisissa työryhmissä fysioterapian edustajana.

Sisältö

Hyvinvoinnin osatekijät, työn/toiminnan kuormitustekijät, ergonomian eri ulottuvuudet, työ- ja toimintaympäristön arviointi ergonomian ja esteettömyyden näkökulmista, fyysisten kuormitustekijöiden arviointi, hyvinvoinnin ja palautumisen suhde, hyvinvoinnin edistäminen ennaltaehkäisevän fysioterapian menetelmillä, teknologian hyödyntäminen työn/toiminnan kuormittavuuden arvioinnissa ja hyvinvoinnin edistämisessä.

Oppimateriaalit

Schulte P, Vainio H. Well-being at work – overview and perspective. Scand J Work Environ Health. 2010;36(5):422–429
Launis & Lehterä 2011 Ergonomia. Työterveyslaitos.
Kukkonen ym. (toim.) 2001. Työfysioterapia. Yhteistyötä työ- ja toimintakyvyn hyväksi. Työterveyslaitos.
Tamminen-Peter L & Wikström G. 2018. Potilassiirrot: Taitava avustaja aktivoi ja auttaa. Verkkojulkaisu osoitteessa: https://www.julkari.fi/handle/10024/137082
Työterveyslaitoksen työhyvinvointi-sivut: https://www.ttl.fi/tyoyhteiso/tyohyvinvointi/

Verkkolinkit muuhun materaaliin löytyvät Itsistä
Anun osion kaikki materiaalit Itsissä.

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

Työmäärän mitoitus 5 op = 135 tuntia:
Kontaktiopetus 30 tuntia
Itsenäinen opiskelu (yksilö- ja ryhmätyöt, -tehtävät ja arvioitava raportti) 105 tuntia

Opintojakson suorittamiseen liittyy:
- tuntitehtäviä, palautus tunnilla tai välittömästi sen jälkeen
- arvioitava raportti, palautus tehtävänannon (itsissä) mukaan
- palautuminen työssä ja arjessa -osioon liittyvä ryhmä ja reflektiotehtävä,
- potilassiirtojen oppimispäiväkirja
-potilassiirtojen videointi ja vertaisarviointi
Jos olet jostain syystä poissa kontaktiopetuksesta, tulee tuntitehtävät tehdä jälkikäteen ja palauttaa tuotokset Itsiin.
Tehtävien tarkemmat ohjeet ja aikataulutus löytyy itsistä.

Esitietovaatimukset

Opiskelija osaa selittää ihmisen tuki- ja liikuntaelimistön rakenteiden kuormittumisen toiminnassa ottaen huomioon fysioterapian holistisen ihmiskäsityksen.

Lisätiedot

HUOM. ennen simulaatiotunteja SimuCenterissä, tulee kerrata ja hallita tunneilla käyty potilassiirtomateriaali. Lisäksi ennen simulaatioita opiskellaan materiaali: Tamminen-Peter L & Wikström G. 2018. Potilassiirrot: Taitava avustaja aktivoi ja auttaa. Verkkojulkaisu osoitteessa: https://www.julkari.fi/handle/10024/137082