•   Physical conditioning 3b 2011448-3005 12.01.2022-31.05.2022  2 credits  (PTEASS19) +-
    Competence objectives of study unit
    Students are able to• to maintain their own bodies and its functioning independently• develop the capacity of their own body in strength and streching, body awareness and muscular balance• prevention of sports injuries• plan and implement different methods independently in physical body conditioning
    Content of study unit
    Supporting the circus technical course study program, the aim of the studies is to guide the students to manage their own bodies and to maintain the body's capacity for worklife. The training includes a variety of body care methods that will help students to build their own body maintenance program. The studies consist of theoretical and practical lectures, exercises and assignments. In addition, the studies include a written body maintenance program implementation plan, independent execution and reporting of..

    Teacher(s) in charge

    Pirjo Pennanen

    Learning methods

    Monimuotoisia oppimismenetelmiä; vuorovaikutteinen teoreettisen asian käsittely, itsenäiset oppimistehtävät (mm. tiedonhakua ja oman kehon harjoitusohjelman laatimista ja toteuttamista) sisältäen itsereflektiota. Omaan kehoon perehtyminen, toiminnalliset harjoitteet (not translated)

    Objects, timing and methods of assessment

    Arviointi:
    - aktiivinen ammattimainen asenne ja rehellinen läsnäolo itselle, muille, aiheeseen ja harjoitteisiin
    - ohjelman toteuttaminen ja oppimispäiväkirjan ylläpitäminen ja palauttaminen opintojakson lopussa
    - rakentavan palautteen antaminen itselle ja muille

    Arvioinnissa hyödynnetään myös Sirkuskoulutuksen arviointiperusteita alla kuvatulla tavalla. Arvioinnin tekee Pirjo Pennanen (not translated)

    Teaching language

    Finnish

    Timing

    12.01.2022 - 31.05.2022

    Enrollment date range

    13.12.2021 - 21.01.2022

    Group(s)
    • PTEASS19
    Seats

    5 - 15

    Teachers and responsibilities

    Vastuuopettaja: Pirjo Pennanen.
    Toteutuksessa mukana opetusfysioterapeutti Teemu Hyytiä ja fysioterapeuttiopiskelijoita

    HUOM! Toteutussuunnitelmaa täydennetty 19.1. arviointikriteerien osalta (not translated)

    Degree Programme(s)

    Degree Programme in Performing Arts

    Campus

    Linnankatu Arts Campus

    Assessment scale

    H-5

    Student's schedule and workload

    Orientaatiotehtävä, ohjeistus ITSissä, palautus 26.1. mennessä
    Oppimispäiväkirja, ohjeistus ITSissä. Palautus 4.5. mennessä (not translated)

    Content scheduling

    Tavoitteena on, että
    - opiskelija tiedostaa omaan kehoon liittyviä rakenteellisia ja toiminnallisia haasteita ja mahdollisuuksia, vahvuudet ja kehittämisen kohteet
    - opiskelija saa työkaluja rakenteellisten ja toiminnallisten kehollisten haasteiden työstämiseen ja edelleen kehittämiseen
    - opiskelija oppii rakentamaan oman kehonhuolto-ohjelman sirkuskoulutuksen työjärjestyksen sisälle, toteuttaa ohjelmaa itsenäisesti ja osaa jakaa oppimiskokemuksiaan toisille opiskelijoille
    - kehoa kuuntelevan ja kehon viestejä kunnioittavan asenteen etsiminen ja löytäminen omaan työskentelyyn

    Sisältö:
    - opiskelija analysoi ja kirjaa ylös omat keholliset rakenteelliset ja toiminnalliset mahdollisuudet, vahvuudet ja kehittämisen kohteet
    - haasteiden käsitteleminen yksilöllisesti oman suunnitelman luomisessa ja toteuttamisessa
    - opiskelija suunnittelee oman kehonhuolto-ohjelman yhdessä fysioterapeuttiopiskelijoiden kanssa
    - opiskelija toteuttaa omaa kehonhuolto-ohjelmaa suunnitelman mukaisesti ja pitää yllä oppimispäiväkirjaa
    - oppimiskokemuksien yhteinen jakaminen yhdessä keskustellen ohjelmien päättyessä ja nivelvaiheissa
    - opiskelija osallistuu yhteisiin lähiopetustunteihin aktiivisena opiskelijana


    HUOM! Tapaamiset ICT -talolla, osoitteessa Joukahaisenkatu 3. Pääoven aulasta pääset B -osaan kääntymällä vasemmalle ja toiseen kerrokseen portaista heti infoa vastapäätä. Luokat sijaitsevat portaikon läheisyydessä.

    Suunnitelma:
    19.1. klo 13.30-15.30: / PP ja TH
    - Tutustuminen, orientoituminen opintojaksolle, TILA ICT-talo B2035
    26.1. Itsenäistä opiskelua; tehtävä, jonka palautus tämän päivän -iltaan mennessä
    2.2. klo 13.30-16.30 ICT -talo, B2038, B2049 (2. kerros, pääovista vasemmalle) / TH ja ft-opiskelijat
    - Yksilölliseen fysioterapeuttiseen tutkimiseen osallistuminen erillisen aikataulun mukaisesti
    9.2. klo 13.30-16.30 ICT -talo B2038, B2049 (2. kerros, pääovista vasemmalle) / TH ja ft-opiskelijat
    - Yksilölliseen fysioterapeuttiseen ohjaukseen osallistuminen erillisen aikataulun mukaisesti
    16.2. klo 13.30-16.30 ICT -talo, B2038 / TH
    - Voimaharjoittelun teoriaa ja toteuttamista käytännössä
    23.3. viikko 8, vapaa
    2.3. Itsenäistä opiskelua, yksilöllisen harjoitusohjelman tekemistä
    9.3. klo 13.30- 15.30 ICT B2038 / TH
    - Liikkuvuusharjoittelun teoriaa ja toteuttamista käytännössä
    16.3. klo 13.30-16.30 ICT B2038 ja B2049 / TH ja ft-opiskelijat
    - Yksilöllisen harjoitusohjelman kontrollikäynti
    23.3. Itsenäistä opiskelua, yksilöllisen harjoitusohjelman tekemistä
    30.3. klo 13.30- 15.30 ICT B2038 / TH
    - Palautuminen ja rentoutuminen fyysisessä harjoittelussa; teoriaa ja käytäntöä
    6.4. Itsenäistä opiskelua
    13.4. klo 13.30- 15.30 ICT B2040 / PP
    - Oman osaamisen kehittäminen harjoitteluohjelman muokkaamisessa; lähdekritiikki, tiedonhaku. Toiminnallista harjoittelua
    20.4. Itsenäistä opiskelua
    27.4. klo 13.30-16.30 ICT -talo B2038 ja B2049 / TH ja ft-opiskelijat
    - Yksilöllinen fysioterapeuttinen loppuarvio;
    4.5. Itsenäistä opiskelua
    vara-aika yksilöllisiin fysioterapeuttisiin loppuarvioihin ICT B2038 ja B2049
    11.5. klo 13.30- 15.00 ICT B2038 / TH
    - Opintojakson päätös (not translated)

    Assessment criteria
    Failed (0)

    Arviointikriteerin taso 1-2 ei täyty (not translated)

    Assessment criteria – satisfactory (1-2)

    Opiskeilija:
    o soveltaa annettuja ohjeita tarkoituksenmukaisesti työskentelyssään, palauttaa annetut oppimistehtävät
    o käyttää ja soveltaa opittuja käsitteitä loogisesti oppimispäiväkirjassa
    o osallistuu dialogisesti opintojakson vuorovaikutustilanteisiin (not translated)

    Assessment criteria – good (3-4)

    Opiskelija:
    o tunnistaa oppimistapansa ja kykenee oppimistyyliensä kehittämiseen
    o itsearvioi perustellusti taidollista ja tiedollista ammatillista osaamistaan
    o yhdistää ja soveltaa aiemmin opittuja luovasti työskentelyssään (not translated)

    Assessment criteria – excellent (5)

    Opiskelija:
    o hallitsee kehonhuollon teeman taidot ja tiedot ja soveltaa niitä luovasti omassa toiminnassaan
    o analysoi ja kehittää työskentelytapoja omassa toiminnassaan (not translated)