Opiskelija osaa
- selittää fysioterapeuttisen tutkimisen keinot sekä niiden luotettavaan käyttöön liittyvät tekijät,
- kuvata lihasvoiman, yleiskestävyyden, lihasvenyvyyden ja elastisuuden ilmiöinä,
- nimetä lihasvoimaan, yleiskestävyyteen, lihasvenyvyyteen ja elastisuuteen vaikuttavia tekijöitä,
- tutkia ja arvioida luotettavasti ja toistettavasti asiakkaan lihasten voimaa, venyvyyttä ja yleiskestävyyttä terveyskunnon näkökulmasta,
- tehdä mittaustuloksistaan johtopäätöksiä sekä asettaa niiden perusteella terveyskuntoa ylläpitävät tai edistävät tavoitteet,
- käyttää lihasvoiman, lihasvenyvyyden ja yleiskestävyyden näyttöön perustuvan harjoittamisen periaatteita hyvinvoinnin ja terveyskunnon edistämiseen eri ikäisten asiakkaiden valmiudet huomioiden,
- tunnistaa asiakkaan palautumisen merkityksen terveyskunnon harjoittamisen osana.
Opintojakson sisältö:
- Terveyskunnon fysioterapeuttinen tutkiminen ja dokumentointi: havainnointi, haastattelu, mittaaminen ja arviointi;
- luotettavan mittaamisen ja testaamisen periaatteet sekä luotettavuuteen vaikuttavat tekijät,
- kirjaaminen ja
- tavoitteen asettelu.
- Voiman eri osa-alueet sekä niiden mittaaminen ja harjoittamisen periaatteet, RM,
- lihasvenyvyyden mittaaminen ja harjoittamisen periaatteet,
- yleiskestävyyden mittaaminen ja harjoittamisen periaatteet,
- erilaiset terveyskunnon testistöt, teknologian hyödyntäminen terveyskunnon ja sen osa-alueiden mittaamisessa ja harjoittamisessa.
Ajoitus :
Opintojakso jakautuu kahteen osaan. 5op toteutuu syksyllä 2022 ja 2 op keväällä 2023. Syksyn osiossa opiskellaan opintojakson tavoitteiden ja sisällön mukaiset asiat. Kevään toteutus on harjoittelua, jossa opintojaksolla opittuja asioita harjoitellaan asiakastyössä.
HUOM! TÄMÄ OSIO TARKENTUU VIELÄ!
Vko 35 / Orientaatio + johdatus terveyskunto käsitteistöön (2h) /Iida &Afrisa
Vko 36 Teema 1
Luentokeskustelut: Voima (4h A & B erikseen) /Iida
Vko 37 /Teema 2
Luentokeskustelut: Notkeus ja liikehallinta (4h A & B erikseen) /Iida
Vko 38 / Teema 3
Luentokeskustelut: Kestävyys (4h A & B erikseen) /Iida
Vko 39 / Teema 4
Orientaatio harjoitustunteihin (2h A&B) / Afrisa
Luentokeskustelut: Mittaaminen (4h A & B erikseen) / Iida
Vko 40 / Teema 5
Luentokeskustelut: Palautuminen (4h A & B erikseen) / Iida
Harjoitustunti: pp-ergo + UKK 2km (3h) / A / Teemu
Harjoitustunti : Voiman, venyvyyden ja liikehallinnan testaus (4h) / B / Afrisa
Vko 41
Harjoitustunti: pp-ergo + UKK 2km (3h) / B / Teemu
Harjoitustunti(A): Voiman, venyvyyden ja liikehallinnan testaus (4h) / A / Afrisa
Vko 42
Syysloma
Vko 43 Itsenäinen työskentely (raportti + casen suunnittelu)
Vko 44
Case-tehtävien purku: voiman ja venyvyyden harjoittaminen (6h)
Vko 45
Käytännön koe (B)
Käytännön koe (A)
Vko 46
Teoriakoe
Vko 48
Käytännön kokeen uusinta (A+B)
Vko 49
Loppuseminaari: opintojakson yhteenveto (2h)