Liikeilmaisu 1b (2 op)

Arviointiasteikko

H-5

Sisällön jaksotus

Opintojakson yleiset osaamistavoitteet:
Opiskelija osaa:
- baletin ja nykytanssin tanssitekniset ja ilmaisulliset perustaidot
- tunnistaa ajattelun ja liikkeen yhteyden
- suunnittella, luoda ja muokata liikemateriaalia ja kehittää liikefraaseja
- analysoida omaa ja näkemäänsä liikemateriaalia
- arvioida omaa työskentelyään ja etenemistään tanssiteknisissä ja liikeilmaisullisissa taidoissa
Opintojakso on sirkustekniikkaa tukeva opintojakso, jonka tarkoituksena on syventää opiskelijan liikeilmaisullista kyvykkyyttä.

Opintojakso jakaantuu kahteen osaan:
Osa a) baletin tekniikkaopinnot pilateksen oheisharjoitteilla maustettuna
Osa b) jazz- ja nykytanssin tekniikkaopinnot liikeimprovisaation tehtävillä maustettuna

Osa a) baletin tekniikkaopinnot ja oheisharjoitukset
Tavoitteet:
- omaa kehollisuutta tutkivan, ymmärtävän ja hyväksyvän asenteen etsiminen ja ylläpitäminen
- oman kehon optimaalisen asennon, ryhdin ja linjausten ylläpito ja hallinta (keskustan tuki, lonkkanivelen ja olkanivelen tuki, lapatuki, luotisuoralinja, tukijalka, symmetria, taloudellisuus, turvallisuus ja esteettisyys)
- jalkojen rotaation ymmärtäminen ja jalkojen ulko/ aukikiertoon vaikuttavien lihasten vahvistaminen
- työskentely jalkojen omassa aukikierrossa
- keskustan tuen ja kannatuksen ymmärtäminen ja keskustan tukilihasten vahvistuminen sekä vartalon neliön hallinta
- lateraalihengityksen hyödyntäminen kaikissa liikkeissä tietoisesti'
- baletin jalkojen, käsien ja pään perusasentojen hahmottaminen ja muistaminen
- baletin perussuuntien ymmärtäminen ja muistaminen
- terävän ja pehmeän dynamiikan tuottaminen yksittäisissä liikkeissä ja liikesarjoissa
- ponnistusvoiman kehittyminen kahdelta kahdelle, kahdelta yhdelle, yhdeltä kahdelle ja yhdeltä yhdelle jalalle
- musikaalisuus, musiikin kuunteleminen ja liikkeiden toteutus musiikin luonnetta ja tahtilajia toteuttaen

Oppisisältö:
- keskivartalon aktivointiharjoitukset
- yläselän vahvistusharjoitukset
- lapatukiharjoitukset
- rintarangan mobilisointiharjoitukset
- lateraalihengitysharjoitukset
- aktiiviset liikkuvuusharjoitukset lonkan koukistajat, takareidet, rintaranka, pakarat, jalkojen lähentäjät
- stabilointi ja mobilisointiharjoitukset yhdessä
Harjoitukset ja tekniikat:
1. Vartalon optimaalinen asento selin, kylkimakuulla, vatsalla, konttausasennossa ja pystyasennossa.
2. Jalkojen VI, I, II, III, IV asento, (V asento vapaavalintaisena)
3. Käsien asennot: neutraali, perus, I, II, III ja alongee
4. Käsien port de bras: 1/2, I, II, III, IV ja V
5. Pään eri asennot: kallistus, kierto ja kääntö
6. Plié: demi ja grand plié kaikissa jalkojen asennoissa
7. Relevé kaikissa jalkojen asennoissa: suorin polvin, demi pliestä, demi pliehen, sarjana
8. Battement tendu: VI, I ja III asennosta en croix:suorin polvin, demi pliessä, demi pliehen, plié soutenu, sidonnat
9. Battement tendu jeté: VI, I ja III asennosta en croix: suorin polvin, demi pliessä, demi pliehen, pique, painonsiirroilla
10. Rond de jambe: en dehors ja en dedans, lattialla, 45 astetta ja 90 astetta
11. Sur le cou-de-pied: ojennetulla nilkalla edessä ja takana
12. Battement frappé: ojennetulla nilkalla ja fleksistä
13. Battement retiré: edessä ja takana ja passé
14. Battement releve lent: en croix
15. Battement developpée: en croix
16. Grand battement jeté: en croix
17. Taivutus lantiosta eteen 90 astetta
18. Taivutus yläselästä taakse
19. Venyttelyt aktiisen liikkuvusharjoittelun periaattein
20. Hypyt: Temps leve saute, Pas Echappé, Jetes, Assembles Sissonne temps leves arabeskissä, Pas de chat, Saut de basque, Grand jetes, Pas emboites
21. Laukka, polkka, hyppyaskel, triplet
22. Tanssisarjat
23. Luovat harjoitukset

Osa B) Jazztanssin ja nykytanssin tekniikkaopinnot ja koreografia
Tavoitteet:
- samat tavoitteet kehon työturvallisen asennon, ryhdin ja linjauksen hahmottamiseen ja hallintaan kuin baletin tekniikoissakin
- vartalon painon tunteminen ja painolle antautumisen ja vastustamisen hyödyntäminen liikkeissä
- kehon eri toimintamahdollisuuksiin tutustuminen nivelten mahdollisuuksien kautta: fleksio- ekstensio, abduktio-adduktio, rotaatio, lateraalifleksio
- tilan eri suuntien ja tasojen käyttäminen liikkeissä
- liikkeen hahmottaminen rytmin ja ajalle antautumisen sekä aikaa vastustavan liikkeen kautta
- hengityksen yhdistäminen liikkeeseen
- swingin ymmärtäminen liikkeessä
- liikkeen aksentoimisen ymmärtäminen
- nykytanssin lattiatekniikoiden perusteet
- kontakti-improvisaation paritekniikoiden perusteet
- lukukauden lopussa ennen kiertävää sirkusta, tanssillisen koreografian harjoittelu vertaisohjaajan Ira Tuppuraisen kanssa osana tuntia

Tavoitteet

Opiskelija osaa
- baletin ja nykytanssin tanssitekniset ja ilmaisulliset perustaidot
- tunnistaa ajattelun ja liikkeen yhteyden
- suunnitella, luoda ja muokata liikemateriaalia ja kehittää liikefraaseja
- analysoida omaa ja näkemäänsä liikemateriaalia
- arvioida omaa työskentelyään ja etenemistään tanssiteknisissä ja liikeilmaisullisissa taidoissa

Sisältö

Sirkuksen tekniikkaopintoja tukeva opintokokonaisuus, jonka tarkoituksena on syventää opiskelijan liikeilmaisullista kyvykkyyttä. Opintojakso koostuu baletin ja nykytanssin tekniikkaopinnoista, liikeimprovisaatiosta ja komposition sekä koreografian opinnoista. Opinnoissa keskeistä on opiskelijan liikkeellisen luovan kyvykkyyden ja liikeanalysoinnin taidon kehittäminen. Opinnot toteutetaan ryhmäopetuksessa, ne sisältävät käytännön harjoituksia, harjoitustöitä ja demoja.

Oppimateriaalit

Opettajan tunnilla jakama materiaali.

Opetusmenetelmät

Vuorovaikutuksellinen oppiminen, vertaisoppiminen ja mallioppiminen. Tekemällä ja kokeilemalla oppiminen.
Jatkuva oppiminen ja oman oppimispolun analysointi.
Dialogiin pyrkiminen suhteessa itseen, toisiin ja opittaviin asioihin.

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

Lähiopetus ryhmässä työjärjestyksen mukaisesti.
Välidemo: 11.2. klo 9-10:30 ja 13.2. klo 9-10:30
Päättödemo:13.5. klo 9-10:30 ja 15.5. klo 9-10:30
Demot taltioidaan.
Videotaltiointien pohjalta oman liikkeellisen ja tanssiteknisen osaamisen reflektoiminen oppimispäiväkirjamuotoisesti. Analysoidaan seuraavia asioita:
- kehon ryhti ja linjaus, keskivartalon kannatus ja tuki
- koordinaatio
- tasapainon hallinta
- liikkeen rytmittäminen
- liikemuisti

Kansainvälisyys

Lähiopetus ryhmässä.
Oman ja toisen kehon kuuntelu ja oman anatomian kunnioittaminen sekä tuntemusten analysoiminen ja sanallistaminen.
Aktiivinen havainnointi ja liikkeellinen kokeileminen.
Turvallisemman tilan periaatteiden mukainen toiminta suhteessa itseen ja toisiin.
Aktiivinen ja läsnäoleva vuorovaikutus toisiin.

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

Opintojakson toteuttaminen lukujärjestyksen mukaisesti. Opintojakson oppiminen perustuu ryhmässä tekemiseen ja vuorovaikutukseen ryhmän muiden opiskelijakollegojen kanssa. Jos opiskelijalla jää poissaoloja vaadittuun opintojakson hyväksyntään (hyväksytty suoritus 80% läsnäoloja) hän sopii oman tutoropettajansa kanssa opintojakson tekemisen tavoista hops-keskustelussa.

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

Tanssitekniikka- ja repertuaariharjoitukset ja tekniikkaa tukevat oheisharjoitukset, luovat harjoitukset, yksilö, pari- ja pienryhmätehtävät.
Itsearviointitehtävät.
Vertaispalauteharjoitukset.
Välidemo ja päättödemo.