Health-Enchancing Physical Activity and EducationLaajuus (5 cr)

Objective

Opiskelija osaatunnistaa liikkumisen ja liikunnan merkityksen terveydelle ja hyvinvoinnille,tunnistaa liikunnan merkityksen sairauksien ehkäisyssä ja hoidossa,arvioida ja mitata eri-ikäisten terveysriskejä omaavien asiakkaiden toimintakykyä ja terveyskuntoa,arvioida em. asiakkaiden terveysneuvonnan ja - liikunnan tarvetta,arvioida eri liikuntamuotojen soveltuvuutta eri asiakas- ja kuntoutujaryhmille,toteuttaa yksilöllistä ja tavoitteellista terveys- ja liikuntaneuvontaa terveysriskejä omaavan henkilön toiminnan tueksi,käyttää terveysneuvonnan ja - liikunnan ohjaamisen perusteita toiminnassaan.

Content

Valtakunnalliset terveyttä ja hyvinvointia edistävän liikunnan linjaukset, terveyskunto sekä sen mittaaminen ja arvioiminen, terveysliikunnan suositukset eri-ikäisille henkilöille, terveysliikunnan annostelun perusteet, liikunnan vaikutukset yleisimmissä kansansairauksissa, terveysliikunnan ja - neuvonnan suunnittelun, ohjauksen ja arvioinnin perusteet, eri liikuntamuodot ja -lajit terveyden ja toimintakyvyn edistämisessä