Assessing and Exercising Aerobic Condition, Coordination and BalanceLaajuus (5 cr)

Objective

Opiskelija osaaselittää yleiskestävyyteen, liikkeen säätelyyn ja tasapainoon vaikuttavat tekijät,tutkia ja arvioida luotettavasti asiakkaan yleiskestävyyttä, proprioseptiikkaa, koordinaatiota ja tasapainoa,selittää yleiskestävyyden, proprioseptiikan, koordinaation ja tasapainon harjoittamisen periaatteet,harjoittaa asiakkaan yleiskestävyyttä, proprioseptiikkaa, koordinaatiota ja tasapainoa.

Content

Yleiskestävyyteen, proprioseptikkaan, koordinaatioon ja tasapainoon vaikuttavat tekijät, yleiskestävyyden, proprioseptikan, koordinaation ja tasapainon arviointi sekä näiden harjoittamisen perusteet.