Positiivinen psykologiaLaajuus (2 op)
Opintojakson tunnus: C-02473-ED00CJ33
Opintojakson perustiedot
- Laajuus
- 2 op
- Opetuskieli
- suomi
- Korkeakoulu
- Kajaanin ammattikorkeakoulu
Osaamistavoitteet
Positiivisen psykologian peruskurssi perehdyttää positiivisen psykologian tieteen teorioihin ja käytänteisiin, joiden avulla on mahdollista parantaa omaa ja muiden hyvinvointia ja kulkea kohti kukoistavaa elämää.
Sisältö
Opintojakso koostuu neljästä osasta: Positiivisen psykologian perusteet PERMA+H-teoria Ratkaisukeskeisyys Onnellisuustaidot ja kiitollisuus