Positive PsychologyLaajuus (2 cr)
Course unit code: C-02473-ED00CJ33
General information
- Credits
- 2 cr
- Teaching language
- Finnish
- Institution
- Kajaani University of Applied Sciences
Objective
Positiivisen psykologian peruskurssi perehdyttää positiivisen psykologian tieteen teorioihin ja käytänteisiin, joiden avulla on mahdollista parantaa omaa ja muiden hyvinvointia ja kulkea kohti kukoistavaa elämää.
Content
Opintojakso koostuu neljästä osasta: Positiivisen psykologian perusteet PERMA+H-teoria Ratkaisukeskeisyys Onnellisuustaidot ja kiitollisuus