Siirry suoraan sisältöön

TerveysliikuntaLaajuus (3 op)

Opintojakson tunnus: C-02630-7F00CE92

Opintojakson perustiedot


Laajuus
3 op
Korkeakoulu
Tampereen ammattikorkeakoulu

Osaamistavoitteet

Opiskelija - aktivoituu tarkkailemaan omaa arkiaktiivisuuttaan - ymmärtää terveysliikunnan merkityksen osana omaa hyvinvointiaan - opiskelija innostuu liikkumaan

Sisältö

Terveysliikunnan viikkotehtäviä pienryhmissä toteutettuina eri liikuntamuotoja harjoittaen. Viikkotehtävät raportoidaan verkkotehtävinä.

Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty

Opintojakso arvioidaan hyväksytty/hylätty. Hyväksyttyyn suoritukseen edellytetään aktiivista osallistumista kurssin viikkotehtäviin sekä niiden raportointia verkkotehtävinä. Opintojaksopalaute on pakollinen osasuoritus.

Lisätiedot

Opintojakso muodostuu verkko-opinnoista sisältäen tehtäviä terveysliikunnan ydinasioista, terveyskunnosta ja eri terveysliikuntamuodoista. Opintojakso ajoittuu kymmenen kalenteriviikon ajalle. Jokaiselle viikolle on oma terveysliikuntaan liittyvä tehtävänsä, jotka suoritetaan ryhmätöinä ja raportoidaan Tabulassa.

Siirry alkuun