TerveysliikuntaLaajuus (3 op)
Opintojakson tunnus: C-02630-7F00CE92
Opintojakson perustiedot
- Laajuus
- 3 op
- Korkeakoulu
- Tampereen ammattikorkeakoulu
Osaamistavoitteet
Opiskelija - aktivoituu tarkkailemaan omaa arkiaktiivisuuttaan - ymmärtää terveysliikunnan merkityksen osana omaa hyvinvointiaan - opiskelija innostuu liikkumaan
Sisältö
Terveysliikunnan viikkotehtäviä pienryhmissä toteutettuina eri liikuntamuotoja harjoittaen. Viikkotehtävät raportoidaan verkkotehtävinä.
Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty
Opintojakso arvioidaan hyväksytty/hylätty. Hyväksyttyyn suoritukseen edellytetään aktiivista osallistumista kurssin viikkotehtäviin sekä niiden raportointia verkkotehtävinä. Opintojaksopalaute on pakollinen osasuoritus.
Lisätiedot
Opintojakso muodostuu verkko-opinnoista sisältäen tehtäviä terveysliikunnan ydinasioista, terveyskunnosta ja eri terveysliikuntamuodoista. Opintojakso ajoittuu kymmenen kalenteriviikon ajalle. Jokaiselle viikolle on oma terveysliikuntaan liittyvä tehtävänsä, jotka suoritetaan ryhmätöinä ja raportoidaan Tabulassa.