Siirry suoraan sisältöön

Avaimet elämäntapamuutokseen osa 3: RavitsemusLaajuus (5 op)

Opintojakson tunnus: C-10118-CO00FQ27

Opintojakson perustiedot


Laajuus
5 op
Opetuskieli
suomi
Korkeakoulu
Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu

Osaamistavoitteet

Osaamistavoitteet: Pysyvän elämäntapamuutoksen toteuttamisen ja/tai valmentamisen perusteiden opiskelu sekä ymmärtäminen.

Sisältö

Teemat: Mitään fyysistä tavoitetta ei pysty ylläpitämään ilman tavoitteenmukaista ja terveellistä ruokavaliota; Ravitsemuksen ja ravintovalmennuksen perusteet

Lisätiedot

Sisältyy Avaimet elämäntapamuutokseen -opintokokonaisuuteen (20op). Muut opintokokonaisuuteen kuuluvat opintojaksot: Avaimet elämäntapamuutokseen osa 1: Perusteiden peruste, ihminen, Avaimet elämäntapamuutokseen osa 2: Voimaharjoittelu ja Avaimet elämäntapamuutokseen osa 4: Pysyvän muutoksen toteuttaminen.

Siirry alkuun