Upcoming implementations:

•   Physical conditioning 1b 2011444-3007 09.01.2023-02.06.2023  2 credits  (PTEASS22) +-
  Teacher(s) in charge

  Minna Karesluoto

  Learning material

  Fedec:n Pedagogical tools materiaali:
  Instruction manual: Theory, guidance and good practise for training
  (www.fedec.eu) (not translated)

  Learning methods

  Tekemällä ja kokeilemalla oppiminen. Kokemuksellinen ja liikkellinen oppiminen. Vuorovaikutuksellinen oppiminen. Vertaisoppiminen. (not translated)

  Objects, timing and methods of assessment

  Opintojakson hyväksytyksi arvioiminen edellyttää opiskelijalta aktiivista osallistumista lähiopetukseen, kykyä yksilö- ja pienryhmätyöskentelyyn, kykyä itsenäiseen kehonhuoltoon ja harjoitteluun, annettujen oppimistehtävien suorittaminen määräajassa, kykyä havainnoida ja analysoida omaa ja toisen ryhtiä, linjauksia, koordinaatiota, hengittämistä sekä voimaa ja liikkuvuutta rakentavasti.
  
  Arvioinnissa tarkastellaan opiskelijan aktiivista läsnäoloa, tiedollista ja taidollista kehonhuolto-osaamista suhteessa omaan lähtötasoon ja vertaisryhmän tasoon sekä ammattimaista asennetta kehonhuollon opiskeluun.
  Arviointi asteikolla 1 -5.
  Arvioinnissa noudatetaan esittävän taiteen arviointikehikon raameja.
  
  Opintojakson arvosana muodostuu seuraavista tekijöistä:
  - aktiivinen osallistuminen lähiopetukseen
  - kehonhuoltoharjoitusten tekeminen omaa kehoa kuunnellen ja omaa kehollisuutta haastaen
  - annettujen oppimistehtävien työstäminen ohjeistuksen mukaisesti
  - ammattimainen asenne kehonhuollon opiskeluun (not translated)

  Teaching language

  Finnish

  Timing

  09.01.2023 - 02.06.2023

  Enrollment date range

  22.12.2022 - 31.01.2023

  Group(s)

  • PTEASS22

  Seats

  5 - 10

  Teachers and responsibilities

  Vastuuopettaja: Minna Karesluoto (not translated)

  Degree Programme(s)

  Degree Programme in Performing Arts

  Campus

  Linnankatu Arts Campus

  RDI share

  0.00 credits

  Share of online studies

  0.00 credits

  Assessment scale

  H-5

  Pedagogic approaches

  Lähiopetus ryhmässä. Erilaisten kehonhuoltotekniikoiden kokeileminen ja tutkiminen käytännön kautta. Kehonhuoltokirjallisuuteen ja opinnäytteisiin tutustuminen ja lukemansa soveltaminen oppimistehtävissä. (not translated)

  Student's schedule and workload

  Laajuus: 2op, lähiopetusta 20X1,5h= 30h
  Kurssin laajuus 2X27h= 54h
  Oppimistehtävät: 24h
  Aika: pe klo 15-16.30 ja osittain myös ma klo 13:15-14:45 työjärjestyksen mukaisesti
  Paikka: Pikku sirkussali ja Kehonhuoltotila sen valmistuttua
  
  Oppimistehtävät:
  1) Lue Training Theory Fedec:n Pedagogical tools materiaalista. Kirjoita siitä suomenkielinen tiivistelmä ja lisää mukaan reflektiota oman kehon ko. ominaisuuksistasi, vahvuuksistasi ja heikkouksistasi ja miten olet havainnoinut niitä sirkuksen ja/ tai kehonhuollon harjoitteissa.
  
  2) Suunnittele itsellesi aamunavauslämmittely rutiini, jossa herätät kehon ja mielen. Kuvaa rutiini videolle. Rutiinissa tulee huomioida kehon kaikki nivelet, tuen ja liikkuvuuden herättäminen sekä koordinaatio eli hermosto auki.
  
  Tehtävien palautus Minnalle 19.5.2023 mennessä pdf-muodossa (not translated)

  Content scheduling

  Kehonhuollon yleiset osaamistavoitteet:
  Opiskelija osaa
  - huoltaa omaa kehoaan ja sen toimintakykyä itsenäisesti
  - kehittää omankehonsa toimintakykyä
  - ehkäistä liikuntavammoja
  - suunnitella ja toteuttaa kehonhuollollisia menetelmiä itsenäisesti
  Yleinen kuvaus:
  Sirkuksen tekniikkaopintoja tukeva opintokokonaisuus, jonka tavoitteena on ohjata opiskelijaa huoltamaan omaa kehoaan ja ylläpitämään kehon toimintakykyä elinikäisesti. Opinnot sisältävät erilaisia kehonhuoltomenetelmiä, jotka auttavat opiskelijaa rakentamaan oman kehonhuolto-ohjelman. Opinnot koostuvat teorian ja käytännön luennoista, harjoituksista ja harjoitustöistä. Lisäksi opinnot sisältävät kehonhuolto-ohjelman kirjallisen toteutussuunnitelman, itsenäisen toteutuksen ja siitä raportoinnin.
  Laajuus: 2op, lähiopetusta 20X1,5h= 30h
  Aika: pe klo 15-16.30 ja osittain myös ma klo 13:15-14:45 työjärjestyksen mukaisesti
  Paikka: Pikku sirkussali ja Kehonhuoltotila sen valmistuttua
  Kehonhuolto 1b tarkennetut osaamistavoitteet:
  - oppia lämmittelemään erilaisia sirkustaiteilija-opettajan töitä varten
  - miten lämmitetään kehon eri osia ja valmistellaan kehoa venyttelyyn ja liikkuvuusharjoitteluun
  - miten lämmitetään mieltä?
  - miten lämmitellä ryhmäprojektiin?
  - keskivartalon tuen vahvistaminen ja tuen ylläpitäminen erilaisissa kehon asennoissa erilaisia pienvälineitä käyttäen (pallo, rulla, kuminauha, painot)
  - lapatuen vahvistaminen ja tuen ylläpitäminen erilaisissa kehon asennoissa
  - lantion neutraaliasennon hallinta ja tuen ylläpitäminen erilaisissa kehon asennoissa
  - lonkkanivelen liikkuvuus ja voimaharjoitteet
  - olkanivelen liikkuvuus ja voimaharjoitteet
  - nilkkanivelen ja varpaiden nivelten voima – ja liikkuvuusharjoitteet
  - ranteiden liikkuvuus ja -voimaharjoitteet
  - fasciaharjoitteet
  - pilates-laiteharjoittelun perusteet (kun laitteet saapuneet) (not translated)

  Assessment criteria

  Failed (0)

  Hyväksyttyyn opintojakson suoritukseen vaaditut 80% läsnäolot lähiopetukseen eivät toteudu.
  Oppimistehtäviä ei ole palautettu tehtävänannon mukaisesti ja annetussa aikaikkunassa.
  Asenne kehonhuoltoon on epäammattimainen. (not translated)

  Assessment criteria – satisfactory (1-2)

  Arvosana 1 Opiskelija
  o toimii annettujen ohjeiden mukaisesti
  o tunnistaa keskeiset ammattikäsitteet ja termistön
  o osallistuu yhteisön vuorovaikutustilanteisiin
  o käyttää oman taiteenalansa perustekniikkoja ja välineistöä (not translated)

  Assessment criteria – good (3-4)

  Arvosana 3 Opiskelija
  o laajentaa osaamistaan hyödyntäen oppimisympäristöä
  o käyttää keskeisiä ammattikäsitteitä tarkoituksenmukaisesti
  o yhdistää aiemmin opittua työskentelyynsä
  o tunnistaa työskentelynsä eettiset ja ekologiset lähtökohdat
  o tiedostaa taiteellisen toimintansa perusteet (not translated)

  Assessment criteria – excellent (5)

  Arvosana 5 Opiskelija
  o toimii itseohjautuvasti ja tavoitteellisesti
  o arvioi oppimaansa suhteessa aiempaan osaamiseensa
  o kehittää ammatillista osaamistaan taiteellisessa ilmaisussa
  o perustelee persoonallisen taidenäkemyksensä selkeästi (not translated)