Opinto-opas

Tavoitteet

Opiskelija
• suorittaa Mielen hyvinvoinnin lähettiläs -valmennuksen sekä Mielenterveyden ensiapu 1® -kurssin (MIELI ry)
• perehtyy mielenterveyden edistämiseen
• tutustuu mielenterveyden haasteisiin, jotka koskettavat kaikkia
• toimii aktiivisesti mielenterveyden lähettiläänä maahanmuuttaja yhteisöissä sekä kokemusasiantuntijana
• edistää toiminnallaan mielenhyvinvointia
• harjaantuu suunnittelemaan työtään
• käyttää mielenterveystyön menetelmiä, -välineitä ja materiaaleja
• harjoittelee ohjaustaitoja
• osaa ohjata palvelujen käyttöön
• arvioi ja kehittää omaa työtään

Sisältö

Sisällöt:
• Mikä on mielenhyvinvoinnin lähettiläs?
• Mielenterveys osa hyvinvointia ja terveyttä
• Hyvän mielenterveyden tuntomerkit
• Mielenterveyteen liittyvän stigman vähentäminen
• Stressi
• Maahanmuuton vaikutukset mielen hyvinvointiin
• Rasismin vaikutus mielen hyvinvointiin
• Kriisit
• Palvelujärjestelmä - mistä saa apua?
• Kohtaamisen menetelmät
• Myötätuntouupumus
• Oma jaksaminen
• Mentorointi

Oppimateriaalit

Suomen mielenterveys ry. Mielenterveys elämäntaitona. Mielenterveyden ensiapu ® 1. Jokaiselle opintojaksolle osallistuvalle lähetetään kotiin em. oppikirja.

Opettajien antama opiskelumateriaali.

Opetusmenetelmät

Mielen hyvinvoinnin lähettiläs -valmennus ja Mielenterveyden ensiapu ® 1-koulutus perustuvat alustuksille/luennoille sekä aktiiviselle keskustelulle ja pienryhmätehtäville. Lisäksi opintojakson oppimismenetelminä on vertaisoppiminen, mentorointiiin osallistuminen sekä käytännön kenttätyöskentely läheisten parissa

Mielenterveyden ensiapu ® 1-koulutus 28.2.-28.3. 2022 (edellyttää 100% läsnäoloa), mikäli haluaa todistuksen käydystä koulutuksesta.

Pedagogiset toimintatavat ja kestävä kehitys

Verkkopedagogiikka, pienryhmätyöskentely, työelämäoppiminen, mentorointi

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

Vaihtoehtoisesta suoritustavasta keskustellaan opettajan kanssa erikseen

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

Mielen hyvinvoinnin lähettiläs valmennukset 14h
Mielenterveyden ensiapu ® 1-koulutus 10h
Itsenäiset tehtävät 10h
Mentorointi n. 3h
Lähettiläänä toimiminen 98h

Opiskelijan työtä yhteensä 135h

Arviointikriteerit, hyväksytty/hylätty

Aktiivinen osallistuminen valmennuksissa sekä koulutuksessa
Aktiivinen osallistumine mentoroinnissa
Aktiivinen lähettilästyöskentely

Sisällön jaksotus

Kokoontumiset zoom-verkkoalustalla, josta linkki myöhemmin.

Mielen hyvinvoinnin lähettiläs -valmennukset
17.1.2022 klo 14-16 Mielenhyvinvoinnin lähettiläs mielen hyvinvoinnin edistäjänä (sisältää opintojakson infon) (Tapaaminen videoidaan)
24.1.2022 klo 14-16 Stressi (Tapaaminen videoidaan)
31.1.2022 klo 14-16 Maahanmuuton psyykkinen prosessi (Tapaaminen videoidaan)
7.2.2022 klo 14-16 Lähettiläänä toimiminen (Tapaaminen videoidaan)
14.2.2022 klo 14-16 Lähettilään oma hyvinvointi (Tapaaminen videoidaan)

Mielenterveyden ensiapu ® 1-koulutus
28.2.2022 klo 14-16 Mielenterveys osana hyvinvointia ja terveyttä (Pakollinen osallistuminen)
7.3.2022 klo 14-16 Tunnetaidot (Pakollinen osallistuminen)
14.3.2022 klo 14-16 Elämän monet kriisit ja selviytyvä ihminen (Pakollinen osallistuminen)
21.2.2022 klo 14-16 Ihmissuhteet ja vuorovaikutus mielenterveyden tukena (Pakollinen osallistuminen)
28.3.2022 klo 14-16 Mielenterveys ja arjen taidot (Pakollinen osallistuminen)

9.5. klo 14-16 Syventävä Valmennus (Tapaaminen videoidaan)
16.5. klo 14-16 Syventävä valmennus (Tapaaminen videoidaan)

Näisen lisäksi sovitaan pienryhmien kanssa mentorointiajat!

Viestintäkanava ja lisätietoja

5 paikka Turku AMK:n omille opiskelijoille
5 paikkaa Avoimen AMK:n opiskelijoille
20 paikkaa muiden AMK:n opiskelijoille.

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Valmennuksiin osallistuminen, mentorointiin osallistumien, lähettilästyöskentely

Esitietovaatimukset

Edeltävyysehdot:
• Sinulla on lähipiirissäsi maahanmuuttajataustaisia henkilöitä, joille pystyt tarjoamaan tukea heidän omalla äidinkielellään
• Pystyt opiskelemaan ja ohjaamaan sekä suomen kielellä että omalla äidinkielelläsi
• Aito kiinnostus ja halu toimia lähipiirisi mielenterveyden hyväksi
• Pystyt sitoutumaan lähettilästyöhön sekä kokemusasiantuntijana toimimiseen
• Pystyt osallistumaan suurimpaan osaan valmennuskerroista sekä kaikkiin Mielenterveyden ensiapu 1® -kurssin tapaamiskertoihin. Lisäksi osallistut mentorointiin.
• Sinulla on toimiva kamera (verkkokoulutus) ja olet mukana koulutuksessa omilla kasvoillasi