Muscle Maintenance of an Athlete (5 cr)
Code: TH00CP85-3002
General information
- Enrollment
-
08.01.2024 - 19.04.2024
Registration for the implementation has ended.
- Timing
-
22.04.2024 - 14.05.2024
Implementation has ended.
- Number of ECTS credits allocated
- 5 cr
- Local portion
- 5 cr
- Mode of delivery
- Contact learning
- Unit
- Health and Well-being
- Campus
- Kupittaa Campus
- Teaching languages
- Finnish
- Seats
- 10 - 10
- Degree programmes
- Degree Programme in Physiotherapy
- Teachers
- Pirjo Pennanen
- Course
- TH00CP85
Realization has 6 reservations. Total duration of reservations is 39 h 0 min.
| Time | Topic | Location |
|---|---|---|
|
Mon 22.04.2024 time 08:30 - 15:00 (6 h 30 min) |
Urheilijan lihashuolto TH00CP85-3002 |
ICT_B2038
Terapiatila 1
|
|
Mon 29.04.2024 time 08:30 - 15:00 (6 h 30 min) |
Urheilijan lihashuolto TH00CP85-3002 |
ICT_B2038
Terapiatila 1
|
|
Tue 30.04.2024 time 08:30 - 15:00 (6 h 30 min) |
Urheilijan lihashuolto TH00CP85-3002 |
ICT_B2038
Terapiatila 1
|
|
Fri 10.05.2024 time 08:30 - 15:00 (6 h 30 min) |
Urheilijan lihashuolto TH00CP85-3002 |
ICT_B2038
Terapiatila 1
|
|
Mon 13.05.2024 time 08:30 - 15:00 (6 h 30 min) |
Urheilijan lihashuolto TH00CP85-3002 |
ICT_B2038
Terapiatila 1
|
|
Tue 14.05.2024 time 08:30 - 15:00 (6 h 30 min) |
Urheilijan lihashuolto TH00CP85-3002 |
ICT_B2038
Terapiatila 1
|
Evaluation scale
Hyväksytty/Hylätty
Content scheduling
Opintojakso toteutetaan siten, että teoriaa ja käytännön harjoituksia vuorotellaan lihashuollon kokonaisuutta palvellen.
Urheiluteippauksen ja kinesioteippauksen perusteet
Lihastasapaino käsitteenä ja soveltaminen urheiluun
Tyypillisimmät urheiluvammat, niiden synty, tutkiminen ja hoito
Urheiluvalmennuksen yleiset periaatteet
Urheiluhieronnan tekniikat ja toteutus
Urheilijan kipupisteiden tutkiminen ja hoito, perusperiaatteet
Nivelliikkuvuutta lisäävät manuaaliset työtavat
SUEK:n koulutukset Puhtaasti Paras ja Reilusti Paras
Itsearviointi
Jokaisella kerralla tilana B2038. Lähitapaamiset toteutuvat
Ma 22.4. 8:30-15:00
Ma 29.4. 8:30-15:00
Ti 30.4. 8:30-15:00
Pe 10.5. 8:30-15:00
Ma 13.5. 8:30-15:00
Ti 14.5. 8:30-15:00
Objective
The student is able to
• evaluate the athlete`s need for muscle maintenance
• make a muscle maintenance plan to support athlete´s training
• execute muscle maintenance in practice
• evaluate and develop his/her own skills within athlete´s muscle maintenance
Content
Understanding the entity of physical training and muscle maintenance related to it. Executing manual treatment in relation to muscle maintenance.
Materials
Opintojakson oppimisympäristössä oleva oppimateriaali. Lähiopetuksen aikana jaettava materiaali.
Teaching methods
Opintojakso toteutetaan lähiopetuksena, joka sisältää luento-osuuksia, ryhmätyöskentelyä ja pareittain toteutettuja hoitoharjoituksia. Opiskelu vaatii jonkin verran itsenäistä työskentelyä.
Completion alternatives
Ei vaihtoehtoisia suoritustapoja
Qualifications
The student is able to describe structures and function of musculoskeletal and nervous systems. (S)he is able to assess and measure health related fitness as well as plan and execute actions for supporting the health and functional ability of clients at different ages