Skip to main content

Health Related Physical Activity and Counselling (5 cr)

Code: TH00BE15-3011

General information


Enrollment
07.12.2024 - 09.01.2025
Registration for the implementation has ended.
Timing
09.01.2025 - 18.05.2025
Implementation is running.
Number of ECTS credits allocated
5 cr
Local portion
5 cr
Mode of delivery
Contact learning
Unit
Health and Well-being
Campus
Kupittaa Campus
Teaching languages
Finnish
Seats
25 - 52
Degree programmes
Degree Programme in Physiotherapy
Teachers
Afrisa Kapella
Juho Korpi
Scheduling groups
Pienryhmä A1 (Size: 13 . Open UAS : 0.)
Pienryhmä A2 (Size: 13 . Open UAS : 0.)
Pienryhmä B1 (Size: 13 . Open UAS : 0.)
Pienryhmä B2 (Size: 13 . Open UAS : 0.)
Small groups
1
2
3
4
Course
TH00BE15

Realization has 74 reservations. Total duration of reservations is 132 h 45 min.

Time Topic Location
Thu 09.01.2025 time 12:30 - 15:30
(3 h 0 min)
Orientaatio+luento, Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
EDU_3001 Kaarle muunto byod
Mon 13.01.2025 time 08:00 - 10:00
(2 h 0 min)
Pienryhmä A1, Harjoitustunti, Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2033 Luovan liikkumisen tila
Mon 13.01.2025 time 10:00 - 12:00
(2 h 0 min)
Pienryhmä A2, Harjoitustunti,, Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2033 Luovan liikkumisen tila
Tue 14.01.2025 time 08:00 - 10:00
(2 h 0 min)
Pienryhmä B1, Harjoitustunti,, Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2033 Luovan liikkumisen tila
Tue 14.01.2025 time 10:00 - 12:00
(2 h 0 min)
Pienryhmä B2, Harjoitustunti,, Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2033 Luovan liikkumisen tila
Wed 15.01.2025 time 14:00 - 16:00
(2 h 0 min)
Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_A1038b Teoriatila
Fri 17.01.2025 time 12:00 - 14:00
(2 h 0 min)
Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_A1038b Teoriatila
Wed 22.01.2025 time 10:00 - 12:00
(2 h 0 min)
Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_C2033_2034 Teoriatila muunto
Wed 22.01.2025 time 14:00 - 16:00
(2 h 0 min)
Itsenäinen harjoittelu_TerLi
ICT_B2034 Toiminnallisen harjoittelun tila
ICT_B2038 Terapiatila 1
Thu 23.01.2025 time 11:00 - 13:00
(2 h 0 min)
Itsenäinen harjoittelu_Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2033 Luovan liikkumisen tila
ICT_B2034 Toiminnallisen harjoittelun tila
Thu 23.01.2025 time 13:00 - 15:00
(2 h 0 min)
Itsenäinen harjoitteluTerveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2034 Toiminnallisen harjoittelun tila
Fri 24.01.2025 time 08:00 - 16:00
(8 h 0 min)
Itsenäinen harjoittelu_Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2034 Toiminnallisen harjoittelun tila
Mon 27.01.2025 time 12:00 - 14:00
(2 h 0 min)
Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
EDU_1090 Ringsberg esitystila byod
Mon 27.01.2025 time 14:00 - 18:00
(4 h 0 min)
Itsenäinen harjoittelu_Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2033 Luovan liikkumisen tila
Tue 28.01.2025 time 08:00 - 10:00
(2 h 0 min)
Pienryhmä A1, Harjoitustunti, Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2033 Luovan liikkumisen tila
Tue 28.01.2025 time 10:00 - 12:00
(2 h 0 min)
Pienryhmä A2, Harjoitustunti, Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2033 Luovan liikkumisen tila
Fri 31.01.2025 time 08:00 - 10:00
(2 h 0 min)
Pienryhmä B1, Harjoitustunti, Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2033 Luovan liikkumisen tila
Fri 31.01.2025 time 10:00 - 12:00
(2 h 0 min)
Pienryhmä B2, Harjoitustunti, Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2033 Luovan liikkumisen tila
Fri 31.01.2025 time 12:00 - 14:00
(2 h 0 min)
Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
EDU_1090 Ringsberg esitystila byod
Mon 03.02.2025 time 08:00 - 10:00
(2 h 0 min)
Pienryhmä A1, Harjoitustunti, Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2033 Luovan liikkumisen tila
Mon 03.02.2025 time 10:00 - 12:00
(2 h 0 min)
Pienryhmä A2, Harjoitustunti, Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2033 Luovan liikkumisen tila
Mon 03.02.2025 time 12:00 - 14:00
(2 h 0 min)
Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
EDU_1090 Ringsberg esitystila byod
Mon 03.02.2025 time 14:00 - 18:00
(4 h 0 min)
Itsenäinen harjoittelu_Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2033 Luovan liikkumisen tila
Thu 06.02.2025 time 11:00 - 17:00
(6 h 0 min)
Itsenäinen harjoittelu_Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2033 Luovan liikkumisen tila
Fri 07.02.2025 time 08:00 - 10:00
(2 h 0 min)
Pienryhmä B1, Harjoitustunti, Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2033 Luovan liikkumisen tila
Fri 07.02.2025 time 10:00 - 12:00
(2 h 0 min)
Pienryhmä B2, Harjoitustunti, Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2033 Luovan liikkumisen tila
Mon 10.02.2025 time 08:00 - 10:00
(2 h 0 min)
Pienryhmä A2, Harjoitustunti,, Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2033 Luovan liikkumisen tila
Mon 10.02.2025 time 10:00 - 12:00
(2 h 0 min)
Pienryhmä A1, Harjoitustunti,, Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2033 Luovan liikkumisen tila
Tue 11.02.2025 time 08:00 - 10:00
(2 h 0 min)
Pienryhmä B2, Harjoitustunti, Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2033 Luovan liikkumisen tila
Tue 11.02.2025 time 10:00 - 12:00
(2 h 0 min)
Pienryhmä B1, Harjoitustunti, Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2033 Luovan liikkumisen tila
Fri 14.02.2025 time 13:00 - 15:00
(2 h 0 min)
Allas-demo_Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
Caribia
Mon 24.02.2025 time 11:30 - 12:00
(0 h 30 min)
Sun hyvä Breikki_Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2034 Toiminnallisen harjoittelun tila
Thu 27.02.2025 time 08:00 - 14:00
(6 h 0 min)
Ryhmätöiden purkutunti, Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
EDU_1090 Ringsberg esitystila byod
Thu 27.02.2025 time 11:30 - 12:00
(0 h 30 min)
Sun hyvä breikki_ Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2034 Toiminnallisen harjoittelun tila
Thu 27.02.2025 time 16:00 - 18:00
(2 h 0 min)
Sun hyvä temppu, Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2033 Luovan liikkumisen tila
Fri 28.02.2025 time 08:00 - 14:00
(6 h 0 min)
Ryhmätöiden purkutunti, Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
EDU_1090 Ringsberg esitystila byod
Mon 03.03.2025 time 11:30 - 12:00
(0 h 30 min)
Sun hyvä breikki_ Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2034 Toiminnallisen harjoittelun tila
Thu 06.03.2025 time 11:30 - 12:00
(0 h 30 min)
Sun hyvä Breikki
ICT_B2034 Toiminnallisen harjoittelun tila
Thu 06.03.2025 time 16:00 - 18:00
(2 h 0 min)
Sun hyvä temppu, Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2033 Luovan liikkumisen tila
Fri 07.03.2025 time 12:30 - 14:00
(1 h 30 min)
Allasdemo_Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
Caribia
Mon 10.03.2025 time 11:30 - 12:00
(0 h 30 min)
Sun hyvä breikki_ Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2034 Toiminnallisen harjoittelun tila
Thu 13.03.2025 time 11:30 - 12:00
(0 h 30 min)
Sun hyvä Breikki
ICT_B2034 Toiminnallisen harjoittelun tila
Thu 13.03.2025 time 16:00 - 18:00
(2 h 0 min)
Sun hyvä temppu, Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2033 Luovan liikkumisen tila
Mon 17.03.2025 time 11:30 - 12:00
(0 h 30 min)
Sun hyvä breikki_ Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2034 Toiminnallisen harjoittelun tila
Thu 20.03.2025 time 11:30 - 12:00
(0 h 30 min)
Sun hyvä Breikki
ICT_B2034 Toiminnallisen harjoittelun tila
Thu 20.03.2025 time 16:00 - 18:00
(2 h 0 min)
Sun hyvä temppu, Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2033 Luovan liikkumisen tila
Mon 24.03.2025 time 08:15 - 10:00
(1 h 45 min)
Tentti, Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_C2033_2034 Teoriatila muunto
Mon 24.03.2025 time 11:30 - 12:00
(0 h 30 min)
Sun hyvä breikki_ Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2034 Toiminnallisen harjoittelun tila
Thu 27.03.2025 time 11:30 - 12:00
(0 h 30 min)
Sun hyvä Breikki
ICT_B2034 Toiminnallisen harjoittelun tila
Thu 27.03.2025 time 16:00 - 18:00
(2 h 0 min)
Sun hyvä temppu, Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2033 Luovan liikkumisen tila
Mon 31.03.2025 time 11:30 - 12:00
(0 h 30 min)
Sun hyvä breikki_ Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2034 Toiminnallisen harjoittelun tila
Tue 01.04.2025 time 12:30 - 14:00
(1 h 30 min)
Opiskelijoiden itsenäinen harjoittelu
ICT_B2033 Luovan liikkumisen tila
Tue 01.04.2025 time 14:00 - 15:30
(1 h 30 min)
Opiskelijoiden itsenäinen harjoittelu
ICT_B2034 Toiminnallisen harjoittelun tila
Thu 03.04.2025 time 11:30 - 12:00
(0 h 30 min)
Sun hyvä Breikki
ICT_B2034 Toiminnallisen harjoittelun tila
Thu 03.04.2025 time 16:00 - 18:00
(2 h 0 min)
Sun hyvä temppu, Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2033 Luovan liikkumisen tila
Mon 07.04.2025 time 11:30 - 12:00
(0 h 30 min)
Sun hyvä breikki_ Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2034 Toiminnallisen harjoittelun tila
Thu 10.04.2025 time 11:30 - 12:00
(0 h 30 min)
Sun hyvä Breikki
ICT_B2034 Toiminnallisen harjoittelun tila
Thu 10.04.2025 time 16:00 - 18:00
(2 h 0 min)
Sun hyvä temppu, Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2033 Luovan liikkumisen tila
Mon 14.04.2025 time 11:30 - 12:00
(0 h 30 min)
Sun hyvä breikki_ Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2034 Toiminnallisen harjoittelun tila
Thu 17.04.2025 time 11:30 - 12:00
(0 h 30 min)
Sun hyvä Breikki
ICT_B2034 Toiminnallisen harjoittelun tila
Thu 17.04.2025 time 16:00 - 18:00
(2 h 0 min)
Sun hyvä temppu, Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2033 Luovan liikkumisen tila
Tue 22.04.2025 time 08:15 - 10:00
(1 h 45 min)
Uusintatentti, Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
EDU_2030 Evert muunto byod
Thu 24.04.2025 time 11:30 - 12:00
(0 h 30 min)
Sun hyvä Breikki
ICT_B2034 Toiminnallisen harjoittelun tila
Thu 24.04.2025 time 16:00 - 18:00
(2 h 0 min)
Sun hyvä temppu, Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2033 Luovan liikkumisen tila
Mon 28.04.2025 time 11:30 - 12:00
(0 h 30 min)
Sun hyvä breikki_ Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2034 Toiminnallisen harjoittelun tila
Mon 05.05.2025 time 11:30 - 12:00
(0 h 30 min)
Sun hyvä breikki_ Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2034 Toiminnallisen harjoittelun tila
Thu 08.05.2025 time 08:00 - 09:45
(1 h 45 min)
2. Uusintakoe_Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
EDU_2001 Elias muunto byod
Thu 08.05.2025 time 11:30 - 12:00
(0 h 30 min)
Sun hyvä Breikki
ICT_B2034 Toiminnallisen harjoittelun tila
Thu 08.05.2025 time 16:00 - 18:00
(2 h 0 min)
Sun hyvä temppu, Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2033 Luovan liikkumisen tila
Mon 12.05.2025 time 11:30 - 12:00
(0 h 30 min)
Sun hyvä breikki_ Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2034 Toiminnallisen harjoittelun tila
Tue 13.05.2025 time 10:00 - 12:00
(2 h 0 min)
Opintojakson yhteenveto, Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
EDU_1090 Ringsberg esitystila byod
Thu 15.05.2025 time 11:30 - 12:00
(0 h 30 min)
Sun hyvä Breikki
ICT_B2034 Toiminnallisen harjoittelun tila
Mon 19.05.2025 time 11:30 - 12:00
(0 h 30 min)
Sun hyvä breikki
ICT_B2034 Toiminnallisen harjoittelun tila
Thu 22.05.2025 time 11:30 - 12:00
(0 h 30 min)
Sun hyvä breikki_Terveysliikunta ja liikuntaneuvonta TH00BE15-3011
ICT_B2034 Toiminnallisen harjoittelun tila
Changes to reservations may be possible.

Evaluation scale

H-5

Content scheduling

Huom. toteutussuunnitelmaan saattaa tulla vielä muutoksia.

Vko 2
2h Opintojakson orientaatio / A+B
2h Keskusteleva luento 1: Ryhmänohjauksen suunnittelun, ohjauksen ja arvioinnin perusteet / A+B

Vko 3
2h Harjoitustunti 1: Ryhmänohjauksen perusteet / A1, A2, B1 ja B2 erikseen
2h Keskusteleva luento 3: Valtakunnalliset terveyttä ja hyvinvointia edistävän liikunnan linjaukset A+B
2h Keskusteleva luento 2: Vesiliikunta + Luontoliikunta / A+B

Vko 4
2h Harjoitustunti 2: Vesiliikunta (harjoitustunti) / A ja B
2h Keskusteleva luento 4: Liikuntaneuvonta ja liikkumisen suositukset / A+B

Vko 5
2h + 2h Keskusteleva luento 5: Liikuntaneuvonta ja liikkumisen suositukset -> tuntitehtävien purku / A ja B erikseen
2h Harjoitustunti 4: Ryhmänohjausharjoituksia omalle ryhmälle / A1, A2, B1 ja B2 erikseen

Vko 6
2h Keskusteleva luento 6: Asiakastyöhön valmistautuminen, / A+B /
2h Ryhmänohjausharjoituksia omalle ryhmälle (harjoitustunti) / A1, A2, B1 ja B2 erikseen /
Vko 7
2h + 2h Keskusteleva luento 7: Teknologian hyödyntäminen terveysliikunnan ja liikuntaneuvonnan suunnittelussa ja toteutuksessa / A ja B erikseen / Iida
2h Ryhmänohjausharjoituksia omalle ryhmälle (harjoitustunti) / A1, A2, B1 ja B2 erikseen

Vko 8:talviloma

Vko 9
6h + 6h Ryhmätehtävän purku / A+B erikseen

Vko 9 ->

Asiakasohjauksia erillisen aikataulun mukaisesti. / A1, A2, B1 ja B2 erikseen

* Sun hyvä Breikki - etäliikuntatuokiot teamsissa (vko 9-21, ma ja ke)
* Sun hyvä Temppu (vko 9-19, to klo 16-18)

Vko 13
2h Tentti / A+B

Vko 17
2h Uusintatentti / A+B

Vko 20
2h Opintojakson loppuseminaari / A+B

Objective

The student is able to
• explain the significance of the physical activity to the health, wellbeing and ability to function,
• recognize the importance of physical activity to prevent disorders and disability to function,
• evaluate the client´s need to counselling and physical activity,
• evaluate the suitabílity of physical activity forms to different client groups,
• implement individual and targeted counseling related health and physical activity to support client’s ability to function,
• use the basics of counseling and instruction in physical activity,
• plan and instruct the physical activity to the client or client croups in various projects,
• take into account the ethical principles of physiotherapy while operating.

Content

National health and wellbeing policies, the effects of physical activity at the individual level and among the population, recommendations of health related physical activity for population of different ages, the basics of health related physical activity, the basics of planning health related physical activity and physical education counseling, the basics of instructions and evaluation, different forms of physical activity to promoting wellbeing, health and ability to function

Materials

- Luentomateriaalit. ks. Its learning
- Terveysliikunta – kuntoa, terveyttä ja elämänlaatua. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00934
- Liikunta. Käypä hoito  -suositus. (2016) https://www.kaypahoito.fi/hoi50075 (päivitys päättynyt 12/2023)
-UKK-instituutin www.-sivut, jonka sisällöistä osiot: Liikkuminen, Liikkumisen turvallisuus, Liike lääkkeenä ja Elintapaohjaus.
- Terveurheilija www.-sivut, jonka sisällöistä osiot: Vammojen ehkäisy, Terveydenhuolto ja Harjoittelu-osioita.
- Liikuntaneuvonnan kansalliset suositukset: https://www.likes.fi/wp-content/uploads/2021/04/Liikuntaneuvonnan_suositukset_FINAL.pdf


Mikael Fogelholm, Ilkka Vuori, Tommi Vasankari (toim.) 2.–4., uudistettu painos 2014. Terveysliikunta. (Hyvää oheislukemista, mutta sisältää osittain vanhentunutta tietoa)

Teaching methods

Opintojaksolla oppimismenetelminä mm. opettajajohtoiset keskustelevat luennot ja demonstraatiot sekä case-pohjaiset pari ja ryhmätehtävät. Kokemuksellisen oppimisen kautta tutustutaan eri liikuntamuotoihin sekä liikkumaan aktivoiviin teknologiaratkaisuihin. Opintojakson lopulla opiskelijat toteuttavat pareina ohjauksia oikeille asiakasryhmille.

Exam schedules

Varsinainen tentti vkolla 13
1, uusintatentti vkolla 17 (Korotukset ja hylätyt arvosanat)
2. uusintatentti sovitaan tarvittaessa (Vain hylätyt arvosanat)

International connections

Innovaatiopedagogiikka

Completion alternatives

Mikäli opiskelija on suorittanut terveysliikunnan opintoja, esim. Liikunnanohjaaja (AMK), voi hän hyväksilukea opintojakson tai, liikuntaneuvoja/LPT, hän voi hyväksilukea osia siitä. Hyväksiluvuista tulee keskustella opettajan kanssa hyvissä ajoin ennen opintojakson alkua (s-posti 6.12. mennessä).

Student workload

- Valmistautuminen oppitunneille itsenäisesti käsiteltäviin teemoihin perehtyen kirjallisuuden, videoiden ja arviointitehtävien kautta
- Ryhmäliikuntatuokion suunnittelu ja ohjaaminen omalle ryhmälle
- Ryhmäliikuntatuokioiden suunnittelu ja ohjaaminen asiakkaille
- Liikunta sairauksien ehkäisyssä, kuntoutuksessa ja hoidossa -ryhmätehtävän laatiminen ja esitys
- Oman aktiivisuuden seurantatehtävä
- Lajikokeilutehtävä
- Kirjallinen tentti

Qualifications

The student is able to identify movement, motion and functionality and assess preconditions of functionality like strength, flexibility and balance. (S)he is able to counsel clients to promote his/her functional ability.

Further information

Viestintä s-postitse ja its learningin välityksellä.

Käytännön tunneilla ammatillinen pukeutuminen.

Lähiopetustunneilla tulee olla läsnä:
Kaikilla opintojaksojen lähitunneilla ollaan pääsääntöisesti aina läsnä. Sairauden tai muun pakottavan syyn takia tapahtuvista poissaoloista ilmoitetaan mahdollisuuksien mukaan etukäteen opintojakson opettajalle. Opiskelijan vastuulla on selvittää poissaolon aikana väliin jääneet tehtävät ja materiaalit. Mahdollisista korvaavuuksista on sovittava opintojakson opettajan kanssa. Hyväksytyn suorituksen kannalta korvattuja poissaoloja voi olla korkeintaan 20% opintojakson käytännön tunneista.

Käytännön tuntien poissaoloista tehdään aina osaamisen näyttö/korvaava tehtävä..

Opettaja ei lähtökohtaisesti järjestä etäyhteyttä lähitunneille.

Go back to top of page