Skip to main content

Muscle Maintenance of an Athlete (5 cr)

Code: TH00CP85-3003

General information


Enrollment
19.09.2024 - 10.11.2024
Registration for the implementation has ended.
Timing
25.11.2024 - 10.01.2025
Implementation has ended.
Number of ECTS credits allocated
5 cr
Local portion
5 cr
Mode of delivery
Contact learning
Unit
Health and Well-being
Teaching languages
Finnish
Seats
10 - 10
Degree programmes
Degree Programme in Physiotherapy
Teachers
Pirjo Pennanen
Course
TH00CP85

Realization has 6 reservations. Total duration of reservations is 38 h 0 min.

Time Topic Location
Mon 25.11.2024 time 09:00 - 15:00
(6 h 0 min)
Urheilijan lihashuolto TH00CP85-3003
ICT_B2040 Terapiatila 2
Thu 12.12.2024 time 09:00 - 15:00
(6 h 0 min)
Urheilijan lihashuolto TH00CP85-3003
ICT_B2038 Terapiatila 1
Fri 13.12.2024 time 09:00 - 15:00
(6 h 0 min)
Urheilijan lihashuolto TH00CP85-3003
ICT_B2038 Terapiatila 1
Tue 17.12.2024 time 09:00 - 15:00
(6 h 0 min)
Urheilijan lihashuolto TH00CP85-3003
ICT_B2038 Terapiatila 1
Thu 19.12.2024 time 09:00 - 15:00
(6 h 0 min)
Urheilijan lihashuolto TH00CP85-3003
ICT_B2038 Terapiatila 1
Wed 08.01.2025 time 08:00 - 16:00
(8 h 0 min)
Urheilijan lihashuolto TH00CP85-3003
ICT_B2038 Terapiatila 1
Changes to reservations may be possible.

Evaluation scale

Hyväksytty/Hylätty

Content scheduling

Opintojakso toteutetaan siten, että teoriaa ja käytännön harjoituksia vuorotellaan lihashuollon kokonaisuutta palvellen.

Urheiluteippauksen ja kinesioteippauksen perusteet
Lihastasapaino käsitteenä ja soveltaminen urheiluun
Tyypillisimmät urheiluvammat, niiden synty, tutkiminen ja hoito
Urheiluvalmennuksen yleiset periaatteet
Urheiluhieronnan tekniikat ja toteutus
Urheilijan kipupisteiden tutkiminen ja hoito, perusperiaatteet
Nivelliikkuvuutta lisäävät manuaaliset työtavat
SUEK:n koulutukset Puhtaasti Paras ja Reilusti Paras
Itsearviointi


Lähitapaamiset toteutuvat

- ma 25.11. klo 9:00 - 15:00 - tila B2040
- to 12.12. klo 9:00 - 15:00 - tila B2038
- pe 13.12. klo 9:00 - 15:00 - tila B2038
- ke 8.1. klo 9:00 - 15:00 - Alustava: tila B2038
- to 9.1. klo 9:00 -15:00- Alustava: tila B2038
- pe 10.1. klo 9:00 - 15:00- Alustava: tila B2038

Objective

The student is able to
• evaluate the athlete`s need for muscle maintenance
• make a muscle maintenance plan to support athlete´s training
• execute muscle maintenance in practice
• evaluate and develop his/her own skills within athlete´s muscle maintenance

Content

Understanding the entity of physical training and muscle maintenance related to it. Executing manual treatment in relation to muscle maintenance.

Materials

Opintojakson oppimisympäristössä oleva oppimateriaali. Lähiopetuksen aikana jaettava materiaali.

Teaching methods

Opintojakso toteutetaan lähiopetuksena, joka sisältää luento-osuuksia, ryhmätyöskentelyä ja pareittain toteutettuja hoitoharjoituksia. Opiskelu vaatii jonkin verran itsenäistä työskentelyä.

Exam schedules

Ei tenttiä

Completion alternatives

Ei vaihtoehtoisia suoritustapoja

Qualifications

The student is able to describe structures and function of musculoskeletal and nervous systems. (S)he is able to assess and measure health related fitness as well as plan and execute actions for supporting the health and functional ability of clients at different ages

Go back to top of page