Assessment and Measurement of Health Related Fitness and Physiotherapy for Supporting Health and Functional Ability of Clients at Different Ages (5 cr)
Code: TH00BU27-3009
General information
- Enrollment
-
07.12.2024 - 16.01.2025
Registration for the implementation has ended.
- Timing
-
20.01.2025 - 25.05.2025
Implementation is running.
- Number of ECTS credits allocated
- 5 cr
- Local portion
- 2 cr
- Virtual portion
- 3 cr
- Mode of delivery
- Blended learning
- Unit
- Health and Well-being
- Campus
- Kupittaa Campus
- Teaching languages
- Finnish
- Seats
- 18 - 28
- Degree programmes
- Degree Programme in Physiotherapy
- Teachers
- Afrisa Kapella
- Juho Korpi
- Course
- TH00BU27
Realization has 20 reservations. Total duration of reservations is 60 h 0 min.
Time | Topic | Location |
---|---|---|
Mon 27.01.2025 time 08:00 - 10:00 (2 h 0 min) |
Terveyskunnon arviointi ja mittaaminen sekä terveyskuntoa ja toimintakykyä tukeva fysioterapia eri ikäkausina TH00BU27-3009 |
ICT_A2065
Ensiapu
|
Tue 04.02.2025 time 12:00 - 16:00 (4 h 0 min) |
Terveyskunnon arviointi ja mittaaminen sekä terveyskuntoa ja toimintakykyä tukeva fysioterapia eri ikäkausina TH00BU27-3009 |
ICT_B2033
Luovan liikkumisen tila
ICT_B2034 Toiminnallisen harjoittelun tila |
Mon 10.02.2025 time 08:00 - 10:00 (2 h 0 min) |
Terveyskunnon arviointi ja mittaaminen sekä terveyskuntoa ja toimintakykyä tukeva fysioterapia eri ikäkausina TH00BU27-3009 |
ICT_B1033
Teoriatila
|
Tue 11.02.2025 time 08:00 - 10:00 (2 h 0 min) |
Terveyskunnon arviointi ja mittaaminen sekä terveyskuntoa ja toimintakykyä tukeva fysioterapia eri ikäkausina TH00BU27-3009 |
ICT_A2065
Ensiapu
|
Mon 03.03.2025 time 12:00 - 14:00 (2 h 0 min) |
Terveyskunnon arviointi ja mittaaminen sekä terveyskuntoa ja toimintakykyä tukeva fysioterapia eri ikäkausina TH00BU27-3009 |
ICT_C3044
Teoriatila muunto
|
Tue 04.03.2025 time 12:00 - 16:00 (4 h 0 min) |
Terveyskunnon arviointi ja mittaaminen sekä terveyskuntoa ja toimintakykyä tukeva fysioterapia eri ikäkausina TH00BU27-3009 |
ICT_B2033
Luovan liikkumisen tila
ICT_B2034 Toiminnallisen harjoittelun tila |
Mon 10.03.2025 time 12:00 - 14:00 (2 h 0 min) |
Terveyskunnon arviointi ja mittaaminen sekä terveyskuntoa ja toimintakykyä tukeva fysioterapia eri ikäkausina TH00BU27-3009 |
ICT_B2033
Luovan liikkumisen tila
|
Tue 11.03.2025 time 10:00 - 12:00 (2 h 0 min) |
Terveyskunnon arviointi ja mittaaminen sekä terveyskuntoa ja toimintakykyä tukeva fysioterapia eri ikäkausina TH00BU27-3009 |
ICT_C2032
Teoriatila muunto
|
Tue 11.03.2025 time 14:00 - 16:00 (2 h 0 min) |
Terveyskunnon arviointi ja mittaaminen sekä terveyskuntoa ja toimintakykyä tukeva fysioterapia eri ikäkausina TH00BU27-3009 |
ICT_A2065
Ensiapu
|
Mon 17.03.2025 time 14:00 - 16:00 (2 h 0 min) |
Terveyskunnon arviointi ja mittaaminen sekä terveyskuntoa ja toimintakykyä tukeva fysioterapia eri ikäkausina TH00BU27-3009 |
ICT_B1033
Teoriatila
|
Tue 18.03.2025 time 08:00 - 12:00 (4 h 0 min) |
Terveyskunnon arviointi ja mittaaminen sekä terveyskuntoa ja toimintakykyä tukeva fysioterapia eri ikäkausina TH00BU27-3009 |
ICT_B2033
Luovan liikkumisen tila
ICT_B2034 Toiminnallisen harjoittelun tila |
Mon 24.03.2025 time 12:00 - 16:00 (4 h 0 min) |
Terveyskunnon testien harjoittelu, Terveyskunnon arviointi ja mittaaminen sekä terveyskuntoa ja toimintakykyä tukeva fysioterapia eri ikäkausina TH00BU27-3009 |
Liikuntalabra
|
Tue 01.04.2025 time 10:00 - 18:00 (8 h 0 min) |
Opintojakson koe (käytäntö), Terveyskunnon arviointi ja mittaaminen sekä terveyskuntoa ja toimintakykyä tukeva fysioterapia eri ikäkausina TH00BU27-3009 |
ICT_B2038
Terapiatila 1
|
Mon 07.04.2025 time 14:00 - 16:00 (2 h 0 min) |
1. Uusintakoe (Käytäntö) Terveyskunnon arviointi ja mittaaminen sekä terveyskuntoa ja toimintakykyä tukeva fysioterapia eri ikäkausina TH00BU27-3009 |
ICT_B2035
Fysikaalisen terapian ja lastahoidontila
|
Tue 08.04.2025 time 12:00 - 16:00 (4 h 0 min) |
Terveyskunnon arviointi ja mittaaminen sekä terveyskuntoa ja toimintakykyä tukeva fysioterapia eri ikäkausina TH00BU27-3009 |
EDU_2030
Evert muunto byod
|
Mon 05.05.2025 time 09:00 - 12:00 (3 h 0 min) |
Opintojakson koe (teoria), Terveyskunnon arviointi ja mittaaminen sekä terveyskuntoa ja toimintakykyä tukeva fysioterapia eri ikäkausina TH00BU27-3009 |
ICT_B2026
Teoriatila muunto
|
Mon 19.05.2025 time 08:00 - 12:00 (4 h 0 min) |
Terveyskunnon arviointi ja mittaaminen sekä terveyskuntoa ja toimintakykyä tukeva fysioterapia eri ikäkausina TH00BU27-3009 |
ICT_B2026
Teoriatila muunto
|
Mon 26.05.2025 time 08:00 - 10:00 (2 h 0 min) |
1. uusintakoe (teoria), Terveyskunnon arviointi ja mittaaminen sekä terveyskuntoa ja toimintakykyä tukeva fysioterapia eri ikäkausina TH00BU27-3009 |
ICT_B2035
Fysikaalisen terapian ja lastahoidontila
|
Mon 26.05.2025 time 10:00 - 12:00 (2 h 0 min) |
Opintojakson palaute, Terveyskunnon arviointi ja mittaaminen sekä terveyskuntoa ja toimintakykyä tukeva fysioterapia eri ikäkausina TH00BU27-3009 |
ICT_C2032
Teoriatila muunto
|
Tue 03.06.2025 time 12:00 - 15:00 (3 h 0 min) |
2. uusintakoe (teoria), Terveyskunnon arviointi ja mittaaminen sekä terveyskuntoa ja toimintakykyä tukeva fysioterapia eri ikäkausina TH00BU27-3009 |
ICT_B2026
Teoriatila muunto
|
Evaluation scale
H-5
Content scheduling
Implementation Plan (changes possible)
- Detailed information can be found on Itslearning
Weeks 5-6 In-person teaching (1 x 2h, 1 x 4h)
- Course orientation (MANDATORY ATTENDANCE, Formation of small groups)
- Physiotherapeutic examination & health fitness assessment
- Muscle strength examination
- Practice of health fitness tests (muscle strength)
Independent study
- Basics of strength training - learning path
- Starting group work on assessing and training muscle strength
Week 7 In-person teaching (2 x 2h)
- Examination of general endurance
- Practice of health fitness tests (general endurance)
Independent study
- Basics of endurance training - learning path
- Continuing group work on assessing and training muscle strength
Weeks 8-9 Independent study
- Theory of testing - learning path
- Recovery - learning path
- Mobility training - learning path
- Continuing group work on assessing and training muscle strength
Weeks 10-11 In-person teaching (3 x 2h, 1 x 4h)
- Examination of motor control (balance and coordination)
- Practice of health fitness tests (balance and coordination)
- Analysis of research results
- Goals and planning
Independent study
- Balance and coordination - learning path
- Continuing group work on assessing and training muscle strength
Weeks 12-13 In-person teaching (1 x 2h, 2 x 4h)
- Applied exercises, case work
- Practice and review of health fitness tests
- Indirect bicycle ergometer test (demo)
Independent study
- Practicing and reviewing health fitness tests (preparing for the exam)
- Continuing group work on assessing and training muscle strength
- Starting group work on health fitness assessment
Weeks 14-15 In-person teaching (1 x 8h (approx. 30 min per student))
- Practical exam (health fitness tests)
- Retakes of the practical exam
Independent study
- Continuing group work on assessing and training muscle strength
- Continuing group work on health fitness assessment
Weeks 16-18 Independent study
- Previous course content
- Continuing group work on assessing and training muscle strength
- Finalizing and submitting group work on health fitness assessment
Week 19 In-person teaching (1 x 3h)
- Theory exam
Independent study
- Previous course content
- Continuing group work on assessing and training muscle strength
Weeks 21-23 In-person teaching (1 x 2h, 1 x 4h)
- Summary of personal training experiences (MANDATORY ATTENDANCE)
- Summary of health fitness assessment and training
- Retakes of the theory exam
Independent study
- Finalizing and submitting group work on assessing and training muscle strength
Objective
The student is able to
• explain the means of physiotherapeutic examination and the factors affecting their reliable use,
• explain the phenomena of muscle strength, aerobic condition, flexibility and elasticity,
• name factors affecting on muscle strength, aerobic condition, flexibility and elasticity,
• examine muscle strength, aerobic condition and elasticity reliably from the health point of view as well as draw up conclusions and form goals based on examination,
• apply the principles of exercising muscle strength, aerobic condition and elasticity for promoting well-being and health taking into account clients’ resources,
• indentify the significance of client’s recovery as a part of exercising health related condition.
Content
Examination and documentation in physiotherapy: observation, interviewing, palpation and measurement, principles of reliable measurement and testing, factors affecting realibility
Muscle strength and its subareas, the principles of measuring and exercising muscle strength, RM, the principles of measuring and exercising muscle elasticity, the principles of measuring and exercising aerobic condition.
Materials
Voi vielä tarkentua
Tarnanen, S., & Holopainen, R. (2022). Harjoittelu ja tule-terveys (1. painos.). VK-Kustannus. (Koko teos soveltuu sellaisenaan materiaaliksi, alla muutamia tärkeimpiä kappaleita)
Kpl 4 (koko kappale) Suoritus- ja toimintakykyä parantavan harjoittelun perusteet
Kpl 5 (koko kappale) Harjoittelun erityiskysymyksiä
Kisner C.,Colby L. A. & Borstad J. 2023. Therapeutic Exercise - Foundations and techniques. 8. Painos.
Chapter 1 (Therapeutic exercise, foundational concepts)
Chapter 3 (Range of motion): s. 65-67
Chapter 4 (Stretching): s. 86-116, (PNF nice to know -asiaa)
Chapter 6 (Resistance exercise): s. 171-212, 230-246
Chapter 7 (Aerobic exercise): s. 253-269
Chapter 8 (Balance): s. 271-297
Chapter 23 (Functional training) nice to know -asiaa
Chapter 24: (The Older Adult: Physical Activity and Exercise s. 973-100
Kauranen, K. (2022) Kuormitusfysiologia. Liikuntatieteellinen seura. 2. uud. painos.
1.3 Fyysisen kuormituksen fysiologiset vaikutukset elimistöön s. 24–26, (nice to know s. 27–30)
1.4 Fyysisen harjoittelun yleiset periaatteet s. 31–39
1.5 Kuormitusfysiologiset mittaus- ja tutkimusmenetelmät s. 40–53,
verenpaineen mittausmenetelmät s. 56–60,
Maksimaalisen hapenkulutuksen mittaaminen ja arviointi s. 72–79,
Hermolihasjärjestelmän suorituskyvyn mittausmenetelmät s. 94–99
Lihaksen voimantuottaminen s. 228–232 (3. Hermolihasjärjestelmän toiminta kuormituksessa -osio käydään muutoin pitkälti Anatomia 2:ssa)
7. Optimaalinen kuormitus elinkaaren eri vaiheissa s. 426–475
8.6 Pitkäkestoinen inaktiivisuus s. 537–549
9. Palautuminen s. 550–559
10. Ylikuormittuminen s. 576–589
Keskinen K., Häkkinen K. & Kallinen M. 2018. Fyysisen kunnon mittaaminen - Käsi- ja oppikirja kuntotestaajille.
Luku 3.2.4 Epäsuorat testit, s. 118–130
Luku 3.3. Hermolihasjärjestelmä, s. 168–182 ja 189–196
Kauranen, K., Müller, E., Saastamoinen, N., & Sinivuori, E. (2021). Fysioterapeutin käsikirja (4., uudistettu painos.). Sanoma Pro Oy.
Kpl 10 Terapeuttinen harjoittelu (soveltuvin osin)
Muu Itslearningissa ilmoitettu materiaali
Teaching methods
Self-directed learning (the student plans and schedules the course to fit their daily life and resources), blended learning (combining in-person, remote, and online teaching with independent student work), group work (developing collaboration and teamwork skills and learning from others' perspectives), simulation-based teaching (practicing clinical skills in pairs or small groups by simulating client situations), evidence-based teaching (the content focuses on evidence-based knowledge, and students must actively seek and analyze research information in their work).
In-person teaching combines theory with the practice of clinical skills, making attendance crucial for learning. It is important to come to in-person sessions prepared according to the pre-instructions, and online studies should be completed according to the planned schedule.
Exam schedules
All course materials are included in the exam material.
There are two exams in the course:
- Theory exam on May 5, 2025, graded numerically 0-5 (retakes on May 26, 2025, and June 3, 2025)
- One practical exam (health fitness tests) on April 1, 2025, graded pass-fail (retakes on April 7, 2025, and April 8, 2025)
Each exam can be taken up to three times (the main exam and two retakes). All exam attempts must be completed during the course.
Additionally, the independent study learning paths include tests that are graded pass-fail.
International connections
Constructive learning (discussion and social interaction in in-person teaching, independent study exercises, reflection on one's own learning), communal learning (group work and knowledge sharing), experiential learning (practical training of clinical skills), problem-based learning (case work and clinical reasoning exercises), reflective learning (reflection on one's own skills and professional development).
Considering the environmental perspective in teaching is mainly done by minimizing the use of disposable materials in teaching and favoring electronic study materials.
Completion alternatives
A student can demonstrate previously acquired skills by successfully completing the course assignments and exams.
Student workload
Opintojakson laajuus, 5 op (5x27h), vastaa 135 h opiskelijan työtä.
Läsnäopetus (ml. tentit)
40 h läsnäopetusta
14 h tentit ja tentteihin valmistautuinen
54 h = 2 op yhteensä
Ryhmä- ja yksilötehtävät
1,0 op Lihasvoiman arvioiminen ja harjoittaminen -ryhmätyö
0,5 op Terveyskuntoraportti -ryhmätyö
Itsenäisesti suoritettavat oppimispolut
0,50 op voimaharjoittelun perusteet
0,25 op kestävyysharjoittelun perusteet
0,50 op liikkuvuusharjoittelun perusteet
0,25 op palautuminen
1,5 op yhteensä
135 h yhteensä
Further information
All communication related to the course will take place through Itslearning. No emails.
Attendance in in-person teaching is generally required on-site, as the classes involve a lot of practical skills training. Information about the possibility of remote participation will be provided separately.
Absences due to illness or other compelling reasons should be reported to the course instructor in advance, if possible. It is the student's responsibility to ensure they learn the material missed during the absence. Competence must be demonstrated to the course instructor in a separately agreed manner.
For in-person teaching, you will generally need clothing suitable for physical activity.