Terveyskunnon arviointi ja mittaaminen sekä terveyskuntoa ja toimintakykyä tukeva fysioterapia eri ikäkausina (5op)

Arviointiasteikko

H-5

Tavoitteet

Opiskelija osaa
- selittää terveyskunnon ilmiönä ja terveyskunnon arviointiin liittyvät tekijät,
- kuvata lihasvoiman, liikkuvuuden, yleiskestävyyden, sekä liikehallintakyvyn ilmiöinä,
- nimetä lihasvoimaan, liikkuvuuteen, yleiskestävyyteen sekä liikehallintakykyyn vaikuttavia tekijöitä,
- tutkia sekä arvioida luotettavasti ja toistettavasti asiakkaan lihasvoimaa, liikkuvuutta yleiskestävyyttä ja liikehallintaa terveyskunnon näkökulmasta,
- tehdä arviointi- ja mittaustuloksistaan johtopäätöksiä sekä asettaa niiden perusteella terveyskuntoa ylläpitäviä tai edistäviä tavoitteita,
- käyttää lihasvoiman, liikkuvuuden ja yleiskestävyyden näyttöön perustuvan harjoittamisen periaatteita hyvinvoinnin ja terveyskunnon edistämiseen eri ikäisten asiakkaiden valmiudet huomioiden,
- tunnistaa asiakkaan kuormittumisen ja palautumisen tasapainon merkityksen osana terveyskunnon harjoittamista,
- raportoida terveyskunnon arviointikokonaisuuden rakenteisen kirjaamisen periaatteiden mukaisesti.

Sisältö

Terveyskunnon arviointi, mittaaminen ja raportointi. Luotettavan mittaamisen ja testaamisen periaatteet sekä luotettavuuteen vaikuttavat tekijät, kirjaaminen ja tavoitteen asettelu sekä testaamisen turvallisuus.

Voiman eri osa-alueet sekä niiden mittaaminen, RM ja voiman harjoittamisen periaatteet, liikkuvuuden mittaaminen ja harjoittamisen periaatteet, yleiskestävyyden mittaaminen ja harjoittamisen periaatteet, liikehallinnan mittaamien osana terveyskunnon kokonaisuutta, erilaiset terveyskunnon testit, teknologian hyödyntäminen terveyskunnon ja sen osa-alueiden mittaamisessa ja harjoittamisessa.